正常情况下女性朋友的月经颜色应该是暗红色的，并且稍微有一点血腥味，但是部分女性朋友却发现自己的不仅月经量少，还有颜色发黑和异味的现象，那么月经又少又黑还有异味是怎么回事？有什么办法可以调节？下面我们一起来了解一下吧。
月经又少又黑还有异味是怎么回事？有什么办法可以调节？
首先，女性朋友经血发黑可能和经血在体内潴留之后延迟排出有关，一般月经紊乱、激素分泌水平异常或者是患有*内膜疾病的女性朋友会出现这种情况，需要对具体病因进行排查确诊。
其次，女性朋友经血有异味可能和细菌滋*有关系，如果在经期卫*棉跟换不及时，或者是长时间的坐着不动，也会导致经血有异味的情况，所以女性朋友一定要把握好跟换卫*棉的时间，这对自身健康非常重要。
最后，如果女性朋友在做好了经期卫*工作的同时还出现月经少而黑有异味的情况，就需要注意考虑其它不良因素影响的可能性了，建议及时就医检查。
月经又少又黑还有异味是怎么回事？有什么办法可以调节？
1、注意保持清淡的饮食
如果女性朋友在经期食用了辛辣*的食物，那么出现月经量变化和经血有异味的几率是很高的，所以女性朋友在经期应该高保持清淡的饮食原则。
2、注意保持私处卫*
一般情况下女性朋友在1-2个小时内跟换卫*棉是比较科学的，而且每天都应该要用温水清洗私处，因为在经期女性抵抗力下降，如果不做好私处卫*护理，是很容易出现感染的。
小贴士：月经少而黑有异味是一种不正常的现象，女性朋友一定要在发现的第一时间就到医院进行相关检查和确诊，并且根据专业医*的建议进行有效的治疗和调理，以免一时的疏忽造成更加严重的后果。
以上就是月经又少又黑还有异味是怎么回事？有什么办法可以调节？相关问题的解答了，Eugene女性出现这种状况，一定要及时去医院进行就诊，在医*的建议下进行合理的调理，才能让自己的身体更加健康。
