剖腹产多久下地走 剖腹产适合多走动吗

剖腹产多久下地走？剖腹产适合多走动吗？刨腹产会给产妇的身体带来严重的创伤，会让产妇承受极大的痛苦，所以*完孩子后产妇应在24小时后及时下地走动，使伤口尽快恢复，同时家人应精心照顾好产妇，让产妇好好休息，给予产妇更多的关爱，在饮食方面保持营养均衡，这样可以让产妇的身体及伤口更快地康复。

剖腹产多久下地走

一般情况下，产妇应该尽量地下地活动，通常在剖腹产24小时后产妇就可以下床做此简单的活动，比如散步等，可以帮助肠蠕动，缓解腹胀，预防血管栓塞等等。在刚下地前2至3天时会出现疼痛的情况，如果无法忍受，可以用腹带支托伤口，从而可以减轻伤口的疼痛，在三天后身体适应了，疼痛会减轻，身体也会更灵活。

第一次下床的技巧：

第一步：下床的时候一定要小心谨慎，在家人的帮助下先换成侧卧的姿势。

第二步：再用手臂慢慢的撑起上身，使身体变成坐姿。

第三步：然后慢慢把腿垂在床侧，让脚踏在地板上，再在家人的扶持下及自己用手掌撑着床边站起来。

这样下床可以减轻产妇伤口的疼痛，非常适合产后剖腹产第一次下床。

首先不论是顺产还是剖腹产都要保证休息好，顺产恢复的时间较短而剖腹产恢复时间相对来说较长，毕竟身上有一个大伤口。在伤口恢复差不多的时候，也需要下床走动，这样防止肠黏连带来不必要的麻烦。这样对身体也有好处。

再次剖腹产恢复一段时间，伤口并没有完全长好，所以并不适合过量的运动，否则伤了之前的刀口，加剧刀口的伤情，还需要再去医院，这样浪费时间和精力。

最后手术过后的伤口尽量不要沾水，食物以好消化的为主，千万不能吃辛辣的东西，多注意休息，不要着凉。大约1个月的时候，伤口就恢复差不多了，可以多活动一下，当然也要适量。

进行了剖腹产的女性坐月子，都需要卧床静养，但这也不意味着躺着不动。在身体允许时，也需要多下床走动。要是在坐月子期间一直躺着，便会提升*脱垂的几率。女性在*产之后，膀胱肌的张力会有所下降，要是躺得时间太久，充盈起来的膀胱便会向后挤压*，尤其是在腹压升高的时候，*就很容易出现脱垂的情况。

剖腹产的女性，并不一定要长期卧床，也需要适当进行一些运动，这能够预防产后*脱垂，而且能促进身体的恢复。