剖腹产后多久能吃花椒(剖腹产后可以吃蜂蜜水吗)

剖腹产后多久能吃花椒？剖腹产后可以吃蜂蜜水吗？月子期间的护理直接影响着母婴的健康问题，其中的饮食最重要，坐月子的妈妈需要特别注意，饮食营养健康有利于产妇的产后恢复，保持饮食规律均衡，经过坐月子期间的护理，能让产妇各项功能回复正常，增强抵抗力和免疫力，所以产妇一定要保持合理的饮食结构。

剖腹产后多久能吃花椒

1、月子期间的饮食主要是清淡营养的，花椒虽然是去腥提鲜的调味品但属于辛辣的食物，产后坐月子期间是不适宜食用胡椒的。尤其是产后阴虚火旺体质的妈妈更加不能食用。花椒虽数温性的但是属于辛辣的调味品，很容易引起产妇上火，想要将食材去腥提鲜可以选择其他的调味品。

2、经历分娩之后产妇肠胃功能会受影响，再加上长期卧床静养肠胃消化和吸收能力也会受影响，温性辛辣的花椒不仅能引发上火还会加重产妇便秘症状，严重时可能会出现产后痔疮。

3、不仅如此花椒还会抑止*收缩，产妇身体恢复主要是看*的恢复情况，正常情况下产后*恢复的周期是42天，这期间内产妇的饮食都要谨慎。

剖腹产后可以吃蜂蜜水吗

如果产后不用哺乳的妈妈可以喝蜂蜜水，因为产后妈妈很容易便秘，尤其在产后2-5天开始出现首先因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难;其次因为产后大量失血，阴血亏虚，血虚及气，气血两亏，无力推动而致便秘。蜂蜜可以帮助排便。哺乳期期间的新妈妈，建议少喝蜂蜜水，因为蜂蜜中都含有一定量的激素，虽然是天然的，但宝宝太小，这些激素若通过母乳被宝宝吸收的话，会使宝宝发育过早，影响健康成长。

健康*活小贴士：蜂蜜忌温、热服用，会损失维*素，使*物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，冲蜂蜜水的水温不宜高于60度。

产后妈妈如果哺乳期奶水不够，应加奶粉混合喂养，并及时添加蔬菜汁，水果汁、米糊、蛋黄等辅食。另外哺乳期妈妈的饮食要清淡，少盐，易消化，忌辛辣油腻。