关于试管专家是否建议避免食用澳洲DHA这一问题，首先需要明确的是，DHA（二十二碳六烯酸）是一种对人体健康非常重要的Omega-3脂肪酸，尤其对于孕妇及备孕女性来说，它对胎儿大脑和视力发育有着积极作用。然而，具体到是否应该选择澳洲产的DHA产品，则涉及到了几个方面：
1. 质量与安全：不同国家和地区对于膳食补充剂的质量控制标准可能存在差异。澳洲以其严格的药品监管体系闻名，其*产的DHA产品通常被认为是高质量且安全的。但是，任何产品都可能存在个体差异或特殊情况，因此，在选择时应关注产品的认证标志如TGA（澳洲治疗用品管理局）等。
2. 过敏反应：部分人群可能对某些来源的DHA（如鱼油提取物）产*过敏反应。如果之前有过敏史先咨询医*再决定是否服用。
3. 个人健康状况：每个人的身体状况都不相同，有些人在特定时期（如试管婴儿周期中）可能需要遵循更加严格或个性化的营养计划。这时，遵循专业医疗人员的指导尤为重要。
至于何时开始补充DHA比较合适，一般而言：
- 对于计划怀孕的夫妇来说，提前3个月开始补充DHA有助于优化*和卵子质量。
- 孕期女性从怀孕早期即可开始摄入适量DHA，以支持胎儿神经系统发育。
- 哺乳期间继续补充DHA同样有益于新*儿的成长发育。
总之，在考虑是否使用以及如何正确使用DHA补充剂时，最重要的是根据自身情况并结合专业意见作出决定。如果您正在接受辅助*殖技术治疗（如试管婴儿），务必与主治医师沟通后再做选择，确保所采取的所有措施都是有利于提高*率且安全无虞的。同时，注意阅读产品标签，了解成分信息，避免不必要的风险。
