乐佳善优DHA是一种常见的孕妇补充剂，主要成分为二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic Acid），即DHA。DHA是一种Omega-3脂肪酸，在人体大脑皮层和视网膜中含量丰富，对于胎儿及婴幼儿的大脑发育和视力发展至关重要。试管婴儿技术（In Vitro Fertilization, IVF）助孕的女性同样可以通过补充乐佳善优DHA来支持自身与胎儿的健康需求。
为什么选择乐佳善优DHA
1. 促进胎儿大脑发育：研究显示，孕期摄入足够的DHA有助于提高宝宝出*后的认知能力和学习能力。
2. 视力发展：DHA也是构成眼睛视网膜的重要成分之一，适量补充能够促进胎儿视觉系统的完善。
3. 减少早产风险：有研究表明，每日适量服用DHA可降低早产几率，让宝宝能够在母体内得到更充分的成长时间。
4. 改善母亲产后抑郁症状：部分研究指出，怀孕期间规律性地补充DHA还可能有助于减轻产后抑郁症状的发*率。
5. 支持心血管健康：除了对胎儿的好处外，DHA也有利于维持孕妇自身的心血管健康状态。
如何正确服用乐佳善优DHA
剂量：通常建议孕妇每日摄取200-300毫克的DHA。具体用量应遵循医嘱或产品说明书指导。
时间：在饭后服用为好，以提高吸收效率并减少胃部不适感。
持续时间：从备孕期开始直至哺乳期结束均可持续补充，以确保母婴双方获得充足营养支持。
注意过敏反应：尽管罕见，但个别使用者可能会对鱼油制品产*过敏反应。如果出现任何异常状况，请立即停止使用并向医*咨询。
与其他营养素搭配使用
叶酸：与DHA结合使用，有助于预防神经管缺陷等问题。
铁质：怀孕期间容易缺铁，适当补铁可预防贫血，增强体质。
钙质：骨骼*长所需的关键元素，特别是到了妊娠后期更为重要。
