身上长小红疙瘩且伴有瘙痒，可能是皮肤过敏、湿疹或荨麻疹等皮肤问题引起的。这些症状通常与过敏原接触、环境*或皮肤屏障受损有关，需根据具体原因采取相应的治疗措施。
1.皮肤过敏：皮肤接触到某些过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发或某些化妆品成分，可能引发过敏反应，表现为小红疙瘩和瘙痒。建议避免接触已知过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪或苯海拉明缓解症状。局部可涂抹炉甘石洗剂或氢化可的松软膏减轻瘙痒。
2.湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤干燥、红斑、丘疹和剧烈瘙痒。湿疹的发病与遗传、免疫异常和皮肤屏障功能受损有关。治疗上可使用保湿霜如凡士林、尿素霜修复皮肤屏障，外用糖皮质激素如*软膏或他克莫司软膏控制炎症。严重时可口服抗组胺药物或免疫抑制剂。
3.荨麻疹：荨麻疹表现为皮肤上出现风团样红斑，伴有剧烈瘙痒，可能与食物、药物、感染或物理*有关。治疗以抗组胺药物为主，如非索非那定、左西替利嗪或依巴斯汀。若症状严重，可短期使用糖皮质激素如*。避免诱发因素，如避免食用易致敏食物如海鲜、坚果等。
4.其他原因：蚊虫叮咬、接触性皮炎或真菌感染也可能导致小红疙瘩和瘙痒。蚊虫叮咬可使用止痒药膏如清凉油或风油精；接触性皮炎需避免接触*性物质，使用抗炎药膏；真菌感染需使用抗真菌药物如克霉唑或特比萘芬。
如果小红疙瘩和瘙痒持续不退或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，明确诊断并进行针对性治疗。日常护理中，保持皮肤清洁和保湿，避免过度搔抓，穿着宽松透气的衣物，有助于缓解症状和预防复发。
