小孩磨牙可能由寄生虫感染、精神压力、牙齿咬合异常等因素引起。磨牙的常见原因主要有寄生虫感染、心理因素、牙齿发育问题、遗传因素、睡眠障碍。
1、寄生虫感染：
肠道寄生虫如蛔虫、蛲虫等可能刺激神经系统，引发夜间磨牙现象。寄生虫代谢产物会干扰神经传导，导致咀嚼肌不自主收缩。这种情况需通过粪便检测确诊，并在医生指导下进行驱虫治疗，同时注意饮食卫生。
2、心理因素：
焦虑、紧张等情绪压力是儿童磨牙的重要诱因。学业压力或家庭环境变化可能通过激活交感神经系统，导致睡眠时下颌肌肉过度活动。建立规律的作息、进行亲子游戏等放松活动有助于缓解症状，持续严重者需心理干预。
3、牙齿发育问题：
乳恒牙交替期出现的牙齿排列不齐、咬合干扰等机械刺激，可能引发保护性磨牙行为。这种情况需要口腔科医生评估，必要时进行咬合调整或佩戴咬合垫，避免长期磨牙导致牙釉质磨损。
4、遗传因素：
家族中有磨牙病史的儿童发生率较高，可能与中枢神经系统多巴胺代谢的遗传特性有关。这类患儿往往伴随睡眠中肢体抽动等表现，需观察记录磨牙频率和持续时间，及时就医评估神经系统发育状况。
5、睡眠障碍：
睡眠呼吸暂停、浅睡眠比例过高等睡眠结构异常，可能诱发磨牙等口颌系统异常活动。表现为频繁夜醒、打鼾等症状，需通过多导睡眠监测明确诊断，改善睡眠环境湿度温度，必要时进行呼吸通气治疗。
预防儿童磨牙需注意保持口腔清洁，避免睡前过度兴奋活动，控制甜食摄入量。日常可进行咀嚼肌按摩，选择硬度适中的食物锻炼咬合功能。定期口腔检查能早期发现牙齿排列问题，建立睡眠日记记录磨牙发生规律。若伴随腹痛、消瘦等症状应及时排查寄生虫感染，持续夜间磨牙超过1个月需专科就诊评估。
