皮下纤维组织瘤样增生是一种良性软组织病变，主要表现为皮下出现质地坚韧、边界清晰的结节或肿块，通常由纤维结缔组织异常增殖引起。该病变可能与局部创伤、遗传因素、激素水平异常、慢性炎症刺激及免疫系统功能紊乱等因素有关。
1、局部创伤：
反复摩擦或外伤可能导致局部纤维组织修复过度，形成瘤样增生。常见于长期受压部位如肩背部、足底等。轻微外伤后可通过热敷促进血液循环，避免持续刺激；若肿块增大或疼痛明显需就医评估。
2、遗传因素：
部分患者存在COL1A1等基因突变，导致胶原蛋白合成异常。这类情况多伴有家族史，表现为多发性皮下结节。建议定期监测肿块变化，必要时进行基因检测。
3、激素水平异常：
妊娠期或内分泌疾病患者因雌激素水平升高，可能刺激纤维母细胞增殖。常见于腹部、大腿内侧等部位。控制基础疾病后部分肿块可自行消退，持续增大需考虑手术切除。
4、慢性炎症刺激：
长期存在的毛囊炎、痤疮等炎症可能诱发局部纤维化。病灶周围常伴有皮肤色素沉着或毛细血管扩张。控制原发炎症后，小范围增生可局部注射糖皮质激素治疗。
5、免疫系统紊乱：
自身免疫性疾病患者因免疫复合物沉积，可能引发纤维组织反应性增生。多伴随关节疼痛、皮疹等全身症状。需优先治疗原发病，肿块持续发展时需活检排除恶性病变。
日常应注意避免病灶部位反复摩擦刺激，穿着宽松棉质衣物。饮食上增加维生素C和锌的摄入，如柑橘类水果、牡蛎等，有助于胶原蛋白代谢。适度进行有氧运动可改善微循环，但需避免直接撞击肿块区域。观察肿块大小、质地变化，若出现快速增长、破溃或疼痛加剧应及时至普外科或皮肤科就诊，必要时通过超声或病理检查明确性质。
