受精卵通常在输卵管内停留3-5天，实际时间受输卵管功能、激素水平、胚胎发育速度、子宫内膜状态及母体健康状况等因素影响。1、输卵管功能：
输卵管纤毛摆动和肌肉收缩帮助受精卵向子宫移动。若存在输卵管炎症或粘连，可能导致运输时间延长甚至宫外孕风险增加。输卵管通畅性检查可评估功能状态。
2、激素水平：
孕酮和雌激素协同调节输卵管蠕动频率。黄体功能不足时可能延缓运输速度，需通过血清激素检测评估，必要时进行黄体支持治疗。
3、胚胎发育：
受精卵需经历卵裂至囊胚阶段才具备着床能力。发育迟缓可能延长停留时间，胚胎培养技术可观察其分裂速度和形态学变化。
4、子宫内膜状态：
子宫内膜需达到特定厚度（8-12毫米）且呈三线征才适合着床。超声监测内膜容受性，子宫内膜薄或增生异常可能推迟胚胎进入宫腔时间。
5、母体因素：
高龄、甲状腺功能异常或糖尿病等慢性疾病可能干扰生殖道微环境。孕前全面体检及基础疾病控制有助于维持正常胚胎运输过程。
备孕期间建议保持适度运动如瑜伽或游泳以促进盆腔血液循环，避免高强度运动；饮食需均衡摄入叶酸、维生素E及优质蛋白，推荐深绿色蔬菜、坚果和三文鱼；避免接触高温环境及化学污染物，规律作息有助于维持正常激素分泌。若备孕超过1年未成功或存在痛经、异常出血等症状，建议进行输卵管造影及生殖内分泌检查。
