医*说翘脚趾走路不养*可能伤筋 特殊姿势需谨慎

近日，一种奇怪的走姿——翘着脚趾走路在网上引起了广泛关注。有健康医疗博主声称这种姿势能激活足底经络，养腰椎、壮阳气，对男性健康尤其有益。一些网友认为这与中医的踮脚功、敦踵法甚至八段锦相似。

对此，中医骨科医*表示，没有一个动作是能够*治百病的。养*训练的关键在于和缓适度，不应长时间用特殊姿势代替正常走路。否则，不仅无法达到养*效果，还可能伤及筋骨。