今天是世界无烟日，主题为“青春无烟，未来无限”。许多家长可能不知道，即使不在孩子面前吸烟，他们仍可能受到烟草的危害。武汉市第六医院呼吸与危重症医学科主治医师石奕提到一个病例：一名14岁的哮喘患儿因爷爷衣服上的烟味而突然急性发作。
三手烟是指烟雾散去后残留在物体表面和灰尘中的有害物质，其危害性甚至超过一手烟和二手烟。它含有近60种致癌和有毒物质，浓度更高、毒性更重。三手烟可以在环境中持续存在数周、数月甚至数年。儿童由于喜欢触摸和舔物品，成为最容易受到三手烟伤害的群体。
很多烟民认为在阳台或院子里吸烟可以保护家人，但研究显示这种做法并不有效。即使家长只在阳台吸烟，仍有61.8%的孩子存在明显的烟草暴露；在院子里吸烟，这个比例上升到71.4%；而在家里任意地方吸烟，比例则达到75%。密闭空间如楼道和厕所吸烟，烟雾会附着在墙壁、窗帘、衣物上，对进入的人造成影响。
清洗家中沾染三手烟的窗帘，只能减淡烟味，无法彻底清除。开窗通风和喷空气清新剂效果有限。石奕医生建议采取综合措施清除三手烟，包括高温冲洗衣物并在日光下暴晒，用清洁剂反复擦拭桌面和家具，必要时重新喷漆墙面。最根本的方法是在室内和车内全面禁烟。
对于有戒烟意愿的烟民，自行戒烟成功率不到5%，通过医疗干预使用尼古丁贴片、尼古丁口香糖等药物，能显著提高戒烟成功率。规范治疗后，大脑对尼古丁的依赖会明显减轻。
世界卫生组织数据显示，全球每年因吸烟及二手烟暴露死亡的人数达800万，每4秒就有1人死于吸烟相关疾病。其中超过700万人死于直接吸烟，120万非吸烟者因接触二手烟而死亡。石奕呼吁为了自己和家人的健康，请尽早戒烟。
