今明两天，东北、华北等地将持续遭遇强对流天气，中央气象台继续发布强对流蓝色预警。同时，中东部多地高温天气发展，北方局地最高气温可达39℃。
东北、华北多地仍有强对流天气，南方新一轮降雨过程也将开始，西南地区东部等地雨势较强，需警惕山体滑坡等次生灾害。气象卫星监测显示，从昨天到今天，东北多地出现强对流天气，内蒙古东部、黑龙江南部、吉林中部等地部分地区出现8～10级雷暴大风。冷涡仍将盘旋在东北一带上空，受其影响，辽宁、内蒙古东部、华北北部等地仍将有强对流天气，风雹天气较明显，局地有短时强降水。主要影响时段为今天下午至夜间。
南方强降雨主要集中在贵州、广西西部等地，贵州黔西南、广西河池和柳州、广东肇庆等局地出现大暴雨。随着冷空气南下，暖湿气流将再度加强，南方降雨再度增多，局地有暴雨或大暴雨。湖南西北部、贵州东北部、广西西部、广东北部等地的部分地区小时雨量大于50毫米，需警惕连续降雨可能引发的山洪、滑坡、泥石流等次生灾害。
这两天，高温天气在我国中东部多地发展，河北、河南、云南、广西、广东等地部分地区出现35℃以上高温天气。今天，高温范围将达到近期最大，北方局地最高气温可达39℃，公众需注意防暑。在刚刚结束的5月，上海、吉林平均气温为历史同期最高，江苏、浙江、黑龙江为同期第三高，多地高温季提前开启。进入6月后，炎热天气持续，我国高温范围今天将达到近期最大。除了华北、黄淮等地，江南多地高温天气也将露头。不仅高温范围大，强度也强，今天河北中南部、河南北部、山东西北部等地的最高气温可以达到37至39℃。公众外出需注意防暑防晒，及时补水降温。
华南地区的高温天气属于闷热型，最高气温虽不如北方高，但由于湿度大，体感温度更高，闷热感明显，容易引发中暑。建议公众尽量避开午后气温较高时段出行，如出现头晕、恶心等先兆中暑症状，及时转移到阴凉处，迅速降温。
