孕晚期女性出现假性宫缩是正常的生理表现，尤其是在女性怀孕34周以后就更为多见，每位女性的身体状况不一样，所造成的疼痛感也不一样，一般会明显感觉到腹部变硬，但是如果出现这些疼痛症状那么就要警惕。
假性宫缩是什么感觉
假性宫缩也叫迁延宫缩，具体是怎样的要看女性的个人情况，但一般孕妇会明显感觉到子宫下段受胎头下降所导致的牵头刺激，并且每次假性宫缩持续时间不固定，到来孕晚期这些感觉会越来越强烈。
一般怀孕女性在孕六、七、八这几个月开始假性宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个站姿或坐姿，会感觉到腹部一阵阵的变硬，其程度有时强有时弱，但通常不会感觉到疼痛。
女性到了分娩数周前，子宫肌肉比较敏感，开始出现不规则的宫缩，如此反复数小时后又停止，并不会导致子宫颈口张开所以并非是临产表现，但如果出现阴道流血、有明显的腹痛等现象，那么就要及时到医院就诊，避免发生意外。
总之，这些都属于正常的生理现象，孕妈不用过于紧张，有些孕妇可能对刺激的敏感程度不同，会出现不一样的疼痛感觉，如果严重影响到日常生活，也应该及时到医院就诊。
孕妇假性宫缩的特点
虽然没有固定的规律时间，但是发生宫缩也是有特征的，以下相因网总结了几个特点，可以帮助女性朋友怎么识别假性宫缩避免意外发生。
5个特点：
1出现的时间无规律；
2子宫感觉好像一个很硬的球；
3程度时强时弱；
4如果改变姿势就不会感觉到那么剧烈和难受；
5从无痛到轻微的不舒服，比较像是压力，而不是痛。
以上5点是假性宫缩的主要特征，了解这几点即使发生宫缩就可以不用太紧张，懂得如何辨别才能分辨是不是真的宫缩，避免错过了最佳治疗时间，导致意外情况。
有一些孕妇在出现宫缩这种现象后，就会服用各种止疼药物来缓解疼痛，这是非常不好的做法，是药三分毒，正确的做法应及时与医生咨询，多多交流沟通。
