细胞*长肽（用了那么多的抗衰老产品）

文章开始，我们先来看两个不老女神，我们在羡慕他们完美肌肤的时候也会去想我怎么才能像她们一样有不老容颜呢？

赵雅芝，1954年出*，65岁，娱乐圈公认的不老女神

周玲，1928年出*，91岁，中国的不老女神

皱纹是怎么来的？？？

皱纹源自于老化，皮肤是人体中老化最快的器官，随着时间的流逝，自然的*物老化和因环境引起的老化会同时发力。

• 真皮层的胶原蛋白会老化有很大的影响

并不是表皮层老化会产*皱纹，真皮层老化也会产*皱纹。

从老化的皮肤中可以观察到多种肌肤成分的变化，其中最明显的是胶原蛋白的变化。胶原蛋白位于真皮层，具有一定的张力（tensile strength）能够维持肌肤弹性。直径约1里面的胶原蛋白能够抓住月40kg的重物，也正因胶原蛋白的强大抓力，才避免我们的皮肤在重力作用下的肌肤的下垂。

25岁前，胶原蛋白能够增*，保持我们肌肤的弹性，但在25岁后，其增*速度变慢，分解速度加快，胶原纤维随之疲乏。

• 紫外线是肌肤老化的主因

紫外线让角质层变得粗糙的同时，也会让真皮发*变化，它会让胶原蛋白和弹力纤维变形，使肌肤失去弹性。并且会造成毛细血管增肌，色素沉淀，严重的还会引发皮肤癌。

不良的*活习惯加速了我们的皮肤衰老

• 吸烟

吸烟者的皮肤结构和晒伤的人一样，弹力纤维都收到损伤，吸烟会导致角质层含水量降低，雌性激素减少，肌肤变薄，甚至吸烟会强化光老化。最突出的例子就是“水手皮肤癌：：经常在海上航行的水手，嘴角易发*皮肤癌，病因是水手经常在强烈的紫外线下吸烟。

• 喝水少，喝咖啡多

人体水分不足， 会导致肌肤弹性下降，容易变得干燥。咖啡利尿，反而使我们的身体更容易缺水。

• 常摸脸

常摸脸会诱发痘痘，导致发炎症状恶化。

• 吃水果蔬菜很少

水果蔬菜中含有多种维*素与矿物质成分，具有抗氧化的效果，能够修护老化细胞，为肌肤弹性提供充足的水分。

• 不卸妆就睡觉

化妆品的残留物质会在肌肤上腐坏，成为肌肤问题的诱因，堵塞毛孔诱发痘痘。