今天就跟大家分享一下胚胎移植之后十七条注意事项！不要在听信那些网络传言啦~收藏就对了
⭕️移植后需要平躺半小时，让*保持放松状态，以便于胚胎着床。半小时后，如果感觉舒适，就可以回家了。
️⭕术后48小时可以卧床休息，但不要过度躺平。长时间躺平并不能提高试管婴儿*率，反而可能导致血流减缓和下肢静脉血栓风xian。
⭕️术后不要过度补充营养，可能导致身体过热，不利于pei胎着床。
⭕️避免寒凉、*冷和*性食物，如香蕉、火龙果、西瓜、螃蟹、梨等。
⭕️远离过敏原，避免可能导致过敏的食物，尤其是没有尝试过的食物。
⭕️保持适量运动，如慢走、散步等。
⭕️注意保暖，洗澡水温适中，洗完及时吹干头发。夏天睡觉时，避免长时间开空调。
⭕️减少接触病菌，避免去人多的地方，远离感冒患者和未接种疫苗的动物。
⭕️避免憋尿。憋尿可能导致尿液堆积压迫zi宫，影响胚胎着床，还可能引发排niao困难等问题。
⭕️养成规律作息的习惯，避免ao夜。晚上10点前睡觉，躺下后不要刷手机。如有失眠问题，可以听舒缓的音乐。
适当补充营养，如瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物和绿色蔬菜。
⭕️洗澡时采用淋浴，避免盆浴，以免导致yin道感染。
⭕️远离不良环境，如吸yan、饮酒、高辐射环境等。
⭕️可以阅读书籍、听歌来放松心情。
⚠️关注出xue情况。移植后3-5天可能有轻微出xue，如出xue严重应立即就医。
⭕️放松心情。移植后保持心情轻松，避免过度焦虑。不要过分关注网络上的相关症状，以免增加不必要的精神压力。
注意：移植后禁止羞羞噢。为了避免诱发zi宫收缩，影响胚胎着床，整个孕期都尽量避免羞羞。
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