一岁宝宝吃益*菌的四大作用一览 饭前或饭后服用有讲究

益*菌可以维持婴儿肠道的微*态平衡，通常当婴儿腹泻或消化不良时，你可以给婴儿一些益*菌。目前，市场上有很多种益*菌可供选择，所以不用担心不知道如何购买，至于一岁的婴儿吃益*菌的具体效果，什么时候吃，下面的信息可以知道细节。

婴儿益*菌的作用和作用

益*菌的主要作用是调节肠道菌群，可以改善婴儿的消化功能，通常给婴儿吃益*菌是粉末，需要用水冲泡给婴儿，对婴儿吃益*菌的四个作用，主要是：

1.预防和改善腹泻：补充益*菌有助于平衡肠道菌群，恢复正常肠道PH值，缓解腹泻症状；

2.缓解婴儿乳糖不耐症状：分解乳糖、缓解腹泻、胀气等不适症状；

3.增强免疫力：通过*肠道免疫功能，将道功能过低的免疫活性调节到正常状态，有助于抑制过敏性疾病；

4.促进肠道消化系统的健康发育：抑制肠道有害细菌的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，改善肠道功能，改善排便状况。

需要饭后吃，如果空腹吃，很容易*胃酸分泌，吃是胃酸浓度最高的时候，饭后吃，胃酸浓度逐渐降低，更有利于益*菌顺利到达肠道发挥作用。通常给婴儿益*菌，正确的吃法是：

1.水温应适宜

婴儿服用益*菌的水温不宜过高，建议在38-42℃，因为过高的温度可能会杀死益*菌中所含的活性物质；水温过低可能导致有效成分不能完全溶解。

2.饭后服用

益*菌可以加速胃肠蠕动，增强胃肠动力，因此不建议父母在饭前或空腹进食，因为这种方法可能会破坏胃肠粘膜，引起其他并发症。建议饭后吃。

3.现冲现喝

益*菌的存活时间有限。不建议提前冲洗或冲洗后延迟饮用。建议现在喝，以确保婴儿吸收更多有益物质。