忌寒凉禁辛辣!先兆流产不能吃什么姐妹们知道多少

女性在怀孕后的饮食本来就不能随意，要是出现先兆流产的情况时，饮食更高谨慎小心，不能随便什么都吃，要明确先兆流产忌吃什么，为了方便孕妈们了解，今天本文就为大家详细的介绍先兆流产的饮食禁忌有哪些。

先兆流产不能吃什么

由于染色体、母体或是环境等原因，很多女性在怀孕后会遇到先兆流产的情况，但很多姐妹不太了解先兆流产的症状是什么，因此即使出现这种情况也浑然不知，其实先兆流产的症状多为*流血、盆腔或腹部疼痛，当姐妹们出现这些情况就需要考虑可能是先兆流产导致，最好做好保胎准备。

先兆流产的姐妹在保胎时，为了避免症状加重导致流产，在饮食上需要注意的地方并不少，如下：

1、忌寒凉的食物

肾虚也可能会引发先兆流产，而如果是肾阳虚患者不宜食用滋阴寒凉的食物，这样容易加重症状，导致流产，而寒凉的食物有黄豆、绿豆、动画、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、甲鱼、海参等。

2、禁辛辣的食物

辛辣的食物容易耗气伤阴，对出现先兆流产的孕妇十分不利，且如果是正在使用药物进行保胎者，还容易影响到药效。

3、不宜吃油腻的食物

临床上通常不建议先兆流产的女性吃得太过油腻，应该以清淡为主，这样才有利于保胎。

4、不宜消化的食物

先兆流产的女性身体是虚弱的，而不宜消化的食物容易造成肠胃拥堵，给肠胃增加负担。

需要注意的是先兆流产的女性不能盲目的吃一些保胎药，这样是不正确的，建议姐妹们先到医院进行检查，然后根据医*的建议和指导，对症下药。

先兆流产吃什么好

出现先兆流产的姐妹们在饮食方面要以清淡为主，可以多吃一些富含维*素和微量元素的食物，比如瘦肉、猪肝、豆制品以及猪腰汤等，同时要吃一些比较容易消化且有营养的食物，这样才能更好的保胎。

除了饮食方面，先兆流产的女性在平时应多注意休息，减少活动，并禁止性*活，同时观察*出血量和腹痛情况。只要做到这些，先兆流产保胎*率还是挺高的，孕妈们也不要过于紧张。

以上就是关于先兆流产不能吃什么的介绍。除了先兆流产的女性外，正常的孕妈们在平时也应该少吃上述几类食物，这些食物吃多了同样不利于胎宝宝的健康发育。