月经止痛最快的7个土方法比喝热水管用快收藏好

痛经是女性*活中常见的问题。痛经根据女性的具体情况呈现不同的疼痛性质，所以女性有必要针对自己的痛经进行处理。有时候痛经很痛苦，甚至会让人坐立不安，会严重影响女性的正常*活和工作，所以及时采取有效措施缓解症状非常重要。下面就来给大家分享几个月经止痛最快的土方法。

月经止痛最快的土方法

1、*止痛

拇指按压合谷穴20-30次后，拇指按压同侧肾区，其余四指贴腰。轻轻1分钟左右，能有效缓解经期疼痛。

2、腹部做好保暖

很多女性因为年轻，经期很多方面都不注意。比如很多人经期穿露脐的衣服，很容易导致痛经。所以，为了缓解痛经，女*经期最好卧床休息，准备一个保暖手提袋，放在女性腹部保暖。

3、艾灸肚子

痛经严重的患者可以用艾灸来灸肚子，买一个艾灸盒和一盒艾灸棒，拿一根小艾灸棒，点着放在艾灸盒里，隔着薄薄的一层衣服熏。艾灸有祛湿散寒的功效。艾灸不仅可以治疗痛经，还可以治疗肌肉疼痛等病症。

4、乌豆蛋酒汤

准备黑豆或黑豆60g，鸡蛋两个，黄酒或米酒100ml，将黑豆和鸡蛋用水煮开。此片具有调理中焦、降气止痛的功效，比较适合女性气血不足引起的痛经，还具有润肤的功效，非常适合女性饮用。

5、药物治疗

能不能用药物缓解痛经？毕竟抽烟有毒，你怕依赖。但是对于那些痛经严重的女性来说，真的没有办法在不使用药物的情况下维持基本的*活。所以如果出现这种情况，要及时去医院治疗，在医*的指导和建议下吃一些药。

6、*姜红糖水

*姜有温散寒的功效，红糖性温。用姜煮红糖可以祛寒。痛经严重的朋友最好在月经来前一周开始饮用，月经来了可以停用，可以治疗痛经。如果经期感冒的患者可以在经期直接饮用，有很好的散寒通络的效果。胃寒严重的患者可以每日服用。*姜和红糖有和胃的作用，可以治疗胃寒。

7、*姜泡脚

温热的*姜可以散寒，经期用*姜泡脚可以治疗痛经。因为害怕月经量过多，经期不能喝红糖姜水，但是用*姜泡脚是一种随时可以用的方法。痛经严重的女性可以立即用*姜泡脚，既能缓解疼痛，又能保证晚上脚不冷，治疗冬季痛经加重的女性在夏季。