面对婴幼儿分离焦虑的三个阶段 学会这四招让宝宝爱上幼儿园

当宝宝到了上学的年龄，自然就会经历分离焦虑的过程，其实分离焦虑并不是一种疾病，而是婴幼儿因为和亲人分离而产*焦虑不安或不愉快的情绪反应。而约翰·鲍尔比通过观察将婴幼儿的分离焦虑分为反抗、失望和超脱三个阶段，那么家长面对婴幼儿分离焦虑的三个阶段，学会这四招让宝宝爱上幼儿园。

婴幼儿分离焦虑的三个阶段

分离焦虑的第一个阶段：反抗

在分离焦虑的最初阶段，孩子因为陌*的人物和环境而感到恐惧，从而会产*对立的情绪。孩子主要会通过不停哭闹、愤怒或摔东西以示反抗，而通常这种极端的行为是为了让父母重视自己不想分开的感受。

分离焦虑的第二个阶段：失望

与前一阶段相比，这个阶段的孩子会变得稍微冷静一些，大哭大闹的情况会明显减弱，但是对于身边的人或物反应迟钝。但是当孩子发现要和父母分开，独自去上幼儿园的时候，就会一个人玩，不理别人。

分离焦虑的第三个阶段：超脱

这个阶段的孩子很平静，基本能正常活动，但是看到亲近的人，就会表现出一副伤心的样子，就像有的孩子上幼儿园有一段时间了，看起来还能和别的孩子玩，但是突然看到父母，就会恋恋不舍，甚至又哭起来。

学会这四招让宝宝爱上幼儿园

一、接纳孩子的情绪

当孩子抵触上幼儿园的时候，首先要意识到这是分离焦虑的正常反应，接受和理解孩子的情绪。家长要给孩子更多的关心，让孩子尽快和其他小朋友熟悉，而且晚上回家后依然还是会陪着他，给孩子足够的安全感。总之家长要采取积极的情绪耐心安抚孩子，给孩子时间去适应。

二、建立足够安全感

家长可以经常和孩子一起看幼儿园的照片或者相关的绘本，多了解幼儿园的情况，让孩子从这些渠道对上幼儿园产*一定的认知和期待，这样真正到了幼儿园也不会因为太过于陌*而产*恐惧。

三、积极配合老师

可以每周和老师沟通1-2次了解孩子在幼儿园的情况，在老师的帮助下让孩子尽快找到幼儿园的归属感。家长有时间亲自带孩子去学校，回家后可以和孩子一起完成老师布置的作业，让孩子感受到家长对幼儿园的重视。

四、创造交际环境

平时多带孩子户外活动，多和同龄孩子接触。孩子逐渐学会如何与同龄的孩子相处，体会到一起玩耍的乐趣，知道与孩子交流的规则，相信孩子就会很快适应幼儿园。