来姨妈前的征兆有哪些 身体会提前发出七个警报

月经是每个女性每个月都会正常来的，而月经来了，身体激素会发*变化，身体会有一系列的征兆。所以女性不妨清楚的知道，在出现一些征兆的时候可以做好准备，让身体迎接月经的来临，避免一些措施不当导致身体受伤。下面就来带大家了解下来姨妈前的征兆有哪些。

来姨妈前的征兆有哪些

1、*疼痛

有些女性在月经前分泌的雌激素水平相对较高，而孕酮分泌会减少，可能会引起*疼痛的症状。来月经前，女性要注意保暖，以免感冒。

2、不明原因的抑郁症

不难发现，很多女性朋友在月经前都会抑郁一段时间。他们可能会因为一点点不必要的事情突然不开心，甚至会因为一些鸡毛蒜皮的事情大发雷霆。其实这些都是体内激素变化引起的情绪波动。

3、*分泌物增多

女性通常会在月经前引起*内*内膜腺体分泌旺盛，从而导致*分泌物增多。一般会表现为白带增多，颜色一般为乳白色，无异味或有淡淡的鱼腥味。

4、长痘痘

女性月经快来的时候，体内的激素会发*变化，人体新陈代谢会变慢，所以脸上容易长痘痘。如果处理不好，很容易在脸上留下疤痕。在此期间，女性可以选择吃含锌的食物。

5、盆腔疼痛

女性朋友在月经来之前往往容易出现盆腔疼痛，月经过后这种疼痛就会消失。出现这个问题的原因主要和前列腺的作用以及盆腔组织的水肿充血有关，所以女性朋友在月经来之前一定要做好*卫*。

6、小腹坠胀闷痛

如果你有三五天马上来月经，你会发现这几天你的小腹似乎总是很胀很痛，有时甚至会突然出现细针扎的感觉，但过了一会儿又似乎莫名其妙的疼痛消失了。其实这是月经前最明显的征兆，这些细微的变化都在告诉女性，是时候做好准备了。

7、出现浮肿

有些女性在月经前会有水肿，一般发*在月经前7天内，很多女性朋友一般都会有水肿，但是这种水肿在月经前会越来越严重。由于水肿的出现，还会导致体重增加，同时还可能伴有水肿，出现头痛、流鼻涕、便秘、腹胀等不适症状。