前段时间，有位孕妈妈总是向我抱怨，孕期里的各种不适；然后不断地憧憬着宝宝出*后，母慈子孝的欢笑祥和的场景。
其实，作为“过来人”，我还真是想告诉她，经历过才会知道，孕期也许才是带宝宝最为轻松的时刻。
虽然孕期里也会不住的担心宝宝的*长发育究竟怎样，但总归是不必考虑太多宝宝的衣食住行，发育是否跟得上节奏；遇到冷暖变化，也不必担心他是穿单了，还是出汗了；更不必担心他的饮食质量是否营养均衡、他的睡眠质量是否保障*长所需……
【婴幼儿的体格发育测量项目标准】
宝宝的体格发育，一般*括了：体重、身长、头围、前囟等。而其中，宝宝体重、身高的增长数值，最为关键和直接。
1、宝宝的正常体重参考值
正常情况下，出*时，男宝宝3.3KG，女宝宝3.2KG。
第一个月增加1-1.5KG。
3月龄的宝宝体重在6KG，应该约为出*时的2倍。
1周岁的宝宝体重在9KG，应该约为出*时的3倍。
2周岁的宝宝体重在12KG，应该约为出*时的4倍。
2-12周岁，宝宝平均每年增长约2KG。
2、宝宝的正常身高参考值
正常情况下，出*时宝宝的平均身长为50CM。
出*后第1年的身高增长最快。
1-6月龄每月平均增长0.5cm；
7-12月龄每月平均增长1.5cm；
1周岁以后身高比出*时增长25cm，大概是出*时的1.5倍。
出*第2年开始，宝宝身高增长的速度开始变慢，全年平均增长10cm-12cm；
之后从2岁到青春期身高平均每年增长6cm-7cm。
所以宝宝的身高2岁以后每年增高要大于5cm才正常。
【影响宝宝身高体重增长的因素】
1、睡眠因素
睡眠与宝宝的体重增长、个子增长关系密切，因此尽量让宝宝9点前入睡。
正常情况下，刚出*的宝宝睡眠时间是20小时/天；
2-6月龄的宝宝睡眠时间是15-18小时/天；
7-18月龄的宝宝睡眠时间是13-15小时/天；
19-36月龄的宝宝睡眠时间是12-13小时/天。
2、运动因素
适当的运动有利于宝宝身高体重的增长。
不同年龄的运动项目不一样。
俗话说的：一举头、二举胸、三抬、四翻、六坐、七滚、八爬、九扶立、周岁会走，虽然会因为每个宝宝的体质不同，发育也有所不同；但大致上还是可以衡量宝宝的发育是否达标的。
总之，让宝宝运动起来，就会有利于他的*长发育；久抱、久坐不可取。
3、营养因素
若孩子出现营养不良，体重身高增长肯定是会受到影响的。
有人会觉得奇怪，现在的*活条件，还会出现宝宝的营养不良情况？
答案是肯定的，这与宝宝的饮食不无关系。
挑食、吃饭不应时，都是不对的。
合适的年龄段，根据孩子的发育情况进行母乳喂养、合理的添加辅食。
当钙、铁、锌等缺乏时，体重身高增长缓慢也是正常的啊。
对于宝宝来讲，食疗永远胜过药补，因此营养均衡摄入，是需要妈妈蕙质兰心的安排。
4、疾病因素
排除上面的各种情况之后，
宝宝的身高体重增加一直处在*长曲线的下游，
就需要及时带着宝宝去医院查找原因了。
发现问题及时查找原因，
根据实际情况及时解决问题就好。
【建立儿童保健册的重要性】
现在但凡宝宝出*之后，妈妈都要及时到相关的医院为宝宝建卡。
保证定期的健康体检或*长监测服务，
保证宝宝可以得到正确评估和指导。
一般情况下，宝宝的体检时间为：
1月龄、3月龄、6月龄、8月龄、12月龄、1岁半、2周岁、2岁半和3岁的体检。
内容*括：
*长发育监测、喂养与营养指导、常见病防治、
神经心理发育评价与指导、早期综合发展、五官保健等等。
还会根据不同年龄儿童的心理发育特点，提供专业的心理行为发育咨询指导。
这种体检一般与疫苗接种在同一地方，
所以妈妈可以提前预约，一次同时进行两种项目。
而这个保健册是宝宝将来入幼儿园和小学的关键物品，
在入园、入学前都需要得到保健医院的肯定，
合格后才可以开始自己的集体*活哦！
