九个月宝宝早上起床太早怎么回事戳教你三个方法来应对

九个月宝宝通常在10-12点小时的夜间睡眠之后，早上6、7点起床是比较常见的，但若是早于这个时间起床，就可称为早醒，这通常可能是由于睡眠环境不佳、宝宝过于疲劳、夜奶频繁等因素导致的。宝妈可以安排个遮光窗帘、 减少不必要的夜奶，以及尝试让宝宝提前或者推迟入睡时间，这样就能让宝宝正常时间起床。

正常情况下，九个月的宝宝的起床时间通常都是在早上6-7点左右，如果在早上6点之前醒来，并且不再能够继续接着睡，那么就算的上是早醒，而导致宝宝太早起床的原因比较复杂，可能有以下几方面因素：

以上就是宝宝早上起床太早的原因，除此之外，还可能是宝宝肚子饿了醒来，要知道小孩子胃容量是很小的，一次的母乳还无法长时间的满足身体所需要的能量，因此饿了的话，就可能会醒太早。

另外，也有可能是孩子的*活改变了，就像压力会影响睡眠一样，日常*活的改变也会影响孩子的睡眠，从而导致早起。为让大家更加了解宝宝太早起床的相关信息，下面整理了一些热门问题供参考：

宝宝早上很早就醒了对身体有影响吗？

宝宝早上很早就醒了对身体是有一定影响的，可能会影响孩子的*长发育，因此建议各位家长要帮助孩子养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，这样对身体才好。

宝宝早上起床太早是缺锌吗？

宝宝早上起床太早并不是缺锌，二者没有联系，若是家长不放心的话，可以去医院查一下微量元素，如果存在缺锌问题的话，那么可以在医*指导下吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌。

八个月宝宝早上几点起床比较好？

一般来说，八个月宝宝早上7-8点起床比较好，通常宝宝晚上的睡觉时间应该在10~12个小时左右，而晚上一般建议在9~10点左右就入睡，因为晚上10~11点左右，以及早上的6点左右是*长激素分泌比较旺盛的时间段。

虽然都说早睡早起身体好，但是宝宝太早起床的话，就比较折腾家长了，毕竟得去哄着她，陪她玩，为了各位家长的睡眠自由，宝宝太早起床可以从以下三个方面进行入手：

1、安排遮光窗帘

宝宝太早起床可能就是由于房间太亮导致的，这个时候家长就可以安排个遮光窗帘，一定是拉上窗帘，家里就伸手不见五指的那种，另外，孩子睡觉时尽量关上灯，或者是留个小夜灯。

2、减少夜奶

对于夜奶频繁导致的早起，家长可以根据宝宝的具体情况，适当的减少夜奶，特别是安抚性的夜奶，这种建议早点戒掉为好，不仅会形成依赖，还影响睡眠。

3、提前或者推迟入睡时间

另外也可以尝试下让宝宝提前或者推迟入睡时间，以30分钟为单位，然后再看早醒的时间是否能延后，不过，这个方法得坚持坚持，不能第一天没有效果就放弃。

通常宝宝太早起床的话，可能会危害到*长激素代谢，通常在睡眠当中有两个儿童*长激素代谢的高峰，一个是在晚上0点上下，一个在零晨5点上下，若起床太早的话，会毁坏早上的代谢次高峰，从而影响宝宝身体的*长发育。