如今，随着人们对生育观念和男女平等观念的改变，对男孩的需求并没有那么强烈了，甚至有些夫妇想要生一个女孩。那么接下来是由网整理的一份关于生女儿的秘诀和技巧，7秘诀4技巧100%怀女儿！供参考。
一、生女儿的秘诀
1.多吃富含钙镁的食物
准妈妈可以吃一些富含钙和镁的食物，也可以增加生女孩的概率。他们不妨多吃牛奶、海带、虾皮、豆制品等。
2.多吃高蛋白食物。
多吃富含蛋白质的食物，蛋白质对生殖功能、内分泌、激素都很重要。食物中的牛奶、大豆、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质；
3.多吃酸性食物
女性可适当多吃一些酸性食物，如蛋黄、奶酪、白糖做的糕点或柿子、乌鱼子、柴鱼、鸡肉、猪肉、牛肉、白米饭、花生、豆腐、紫菜、面包、小麦、奶油、酸味水果等，男性可多吃碱性食物，可促进身体呈酸性，有利于X精子与卵子结合；
5.多吃水果
在怀孕期间，女性可以从怀孕开始就多吃新鲜水果，因为水果中含有丰富的维生素、矿物质等微量元素，可以补充女性身体所需的营养，并可能增加三个月后怀上女孩的几率；
6.白醋洗外阴
排卵前三天，可以用百分百生女儿醋的秘方，改变阴道的酸碱度。用少量白醋和干净的温水稀释后，冲洗女性阴道，使生殖道呈酸性。x精子更适合在酸性环境下生活，能够顺利到达子宫并通过重重阻碍与卵子结合，实现生下女儿的愿望；
7.频繁的室友
当男性的X精子与女性的卵子结合时，会生下一个女孩，但X精子的数量非常少。当精子较粗时，Y精子的数量会增加。相反，如果经常同房，Y精子的数量是可以减少的，但是过于频繁，也会影响精子的质量。
二、生女儿的技巧
1.同房发生在排卵日前2天。
为了生女孩，最重要的是在排卵日前2天进行XO进行受孕。所以首先要用基础体温法来确定排卵日期。
2.受孕前每3天做爱一次。
女生制造X精子，但是和Y精子相比，X精子的数量相对较少。也就是说，精子总数越多，Y精子的数量就越多，当然就越有可能在子宫内与卵子结合。相反，如果精子总数减少，Y精子的数量也会减少，因此Y精子与卵子结合的可能性也会降低。所以从月经结束到以受孕为目的的XO日，用频繁XO来调理这个问题。但过度频繁的XO可能会使精子数量减少到目的地当天难以受孕的地步，所以频繁的“XO”要适度。据调查，很多成功生下女孩的人，大多是三天吃一次XO。也许这个频率可以让X精子和Y精子保持平衡！但是XO这段时间，避孕一定要用避孕套。
3.浅插入同房
减少到达子宫的Y精子数量，留下更多的X精子，XO浅插是生女孩的必要原则。所以男性射精一定要在男性生殖器插入尽可能浅的状态下进行。这样从精子注射到子宫入口的距离和时间会延长，耐酸的Y精子会慢慢失去活力，而耐酸的X精子会以更高的速度到达子宫。
4.避免高潮
虽然存在个体差异，但女性在XO中兴奋或感受到巨大快感时会达到高潮。一旦达到高潮，宫颈管就会分泌大量的强碱性液体。这对生女孩极为不利。所以，XO时，女性要尽量避免兴奋和高潮，男性插入后要快速射精。另外，不要用前戏来增加女性的兴趣。
小结
以上是关于生女儿的秘诀和技巧，7秘诀4技巧100%怀女儿！全部内容介绍。对于想要生女儿的夫妻可以尝试以上的方法，但生男生女都是随机的，因此顺其自然就可以了。
