宝宝积食症状有哪些?随着生活水平的不断提升，有了孩子后，大家都想把最好的给到自己的孩子，为了让孩子的营养更充足，会给孩子提供更好的饮食条件。可是家长却忽略了宝宝的消化系统并不完善，所以积食的情况是非常常见的，家长一味地想让孩子多吃，最后造成过度喂养而积食。那么宝宝积食的症状有哪些呢?小编今天来带大家了解!
宝宝的积食症状有哪些
积食症状一：腹胀
腹胀、腹泻以及大便有硬结：由于宝宝的消化系统正处于发育阶段，其消化功能是比较弱的，所以家长在给孩子吃东西的时候，应尽量避免一些不好消化的食物，发生积食的情况，宝宝很容易出现腹泻、腹胀等消化道问题。
积食症状二：睡不安稳
如果宝宝有积食的情况，但家长还是一直让孩子吃东西，这样孩子的脾胃会受到严重的影响，这样宝宝就会在晚上睡觉的时候有睡不安稳的情况，有的宝宝甚至在睡觉的时候有流汗的情况。
积食症状三：免疫力下降
宝宝长期积食的情况下，其免疫力也会受到一定的影响，导致还出现反复感冒、咳嗽等情况，甚至会导致肺炎。
积食症状四：舌苔厚且白
小孩吃多了积食,面部有很明显的表现,表现为小孩鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
积食症状五：厌食
具体表现就是宝宝吃了一口饭之后总是含在嘴巴里不下咽，吃完一顿饭通常需要很长一段时间，有的宝宝由于积食的原因而出现胃口不好的情况，这样会导致没有精神的情况。
积食症状六：大便异常
因为宝宝的消化功能还没有完全发育成熟，消化功能不好，积食可能直接导致宝宝腹泻、大便硬结或腹泻。部分宝宝的大便会有腐败的臭鸡蛋的味道。还有就是宝宝平常的大便都是正常的香蕉软便，突然发绿或是不成形了这都是积食的表现。
宝宝积食好何预防
1、调整饮食结构
多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高热量高脂的食物。让小孩多吃蔬菜、水果,少吃肉,适当增加米食、面食,高蛋白饮食适量即可以免增加肠胃负担。
2、七分饱,益健康
给孩子建立良好的饮食习惯，多喝小米粥、多吃蔬菜水果，不要总给孩子吃很多的零食。
建议少吃多餐，每顿不要给孩子吃太饱，七八分饱即可。辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，孩子更要少吃。
3、三餐定量
给小孩安排一日三餐要定时定量,不能饥一顿饱一顿,肠胃和人一样,该休息时休息,该工作时工作,否则会打乱胃肠道生物钟,影响消化功能正常运转。
4、晚上不要吃得太饱
小孩白天活动量大,吃东西能消化,但晚上胃蠕动慢了,就容易积食。因此,晚上吃饭别太饱,即使喝牛奶,也要水多一些,奶粉少一点。
