胎教的种类与方法
胎教已经成为大众化的一种前期育儿策略,其种类参差不齐,还需要广大准爸准妈们去摸索,今天我们就其中的几种语言胎教、抚摸胎教和运动胎教来和大家说说与胎儿的另类沟通。
语言胎教――另类沟通
大脑良性*、密切与宝宝的情感交流,
奠定语言智能发展的基础
语言是父母与胎儿交流最直接的手段,可以是喃喃自语,也可以对着宝宝诉说。不过研究显示,胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极,所以不仅仅只有准妈妈,准爸爸也要常常与胎宝宝说话。
方法:描述你的*活,怀孕后,牢记宝宝的存在,从早晨起床到晚上睡觉,孕妈妈所经历和发*的事情都可以和肚子里的小宝宝诉说;给宝宝讲故事,每天安排一个时间给肚子里的小宝宝讲故事,讲述的时候,孕妈妈的声音要欢快、明朗、柔和,充满感情,这样才能“吸引”他(她)。和准爸爸的亲子交流:邀请准爸爸参与宝宝的语言胎教。准爸爸说话时,语调要轻柔、平和,慢慢提高音量,接近平时说话声音。
抚摸胎教――爱心传递
促进宝宝感觉系统协调发展、让他获得安全感。
抚触胎教轻柔的抚摩,是父母与胎儿最早的触觉交流。他们可以通过手感受孩子的胎动,宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。
方法:对胎儿的抚摸训练宜在傍晚胎动比较频繁时进行,孕妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上,全身放松,将双手手指放在腹部,以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿,每次5~10分钟。如果宝宝用力蹬腿,说明他不喜欢,最好马上停止。如果宝宝在抚摩后有蠕动的反应,说明他喜欢这种抚摸。
运动胎教――*命的感动
妈妈体质好,宝宝更健康。
运动能使准妈妈呼吸更多的新鲜氧气,加速体内废物的排出,有效地缓解孕期的不良反应,让胎儿能够更加顺利地度过整个孕期。
方法:选择孕期适合的运动项目:散步、孕妇瑜珈、游泳等等。注意,要在专业人士的指导下,运动量适当,太过于用力会对准妈妈和胎宝宝没好处。
以上三种胎教方式是我们常见的几种胎教方式,我们在*活中也会运用到,做为准爸准妈的你们也要参考参考。
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