梨子凉不凉？十个月宝宝这么吃，营养又健康！

十月龄的宝宝吃梨是非常好的，并且这时除了可以吃梨子泥外，还可以将梨子切成小块给宝宝吃，梨子中富含维*素和多种营养成分，宝宝食用后是很好的，并且还利于效果，梨子也不容易引起过敏。至于很多宝妈到，给十月龄宝宝吃梨会不会太凉了，针对这一疑问，详情在文中便可了解。

宝宝辅食中吃梨有很多好处

十个月宝宝吃梨会不会太凉

梨子虽然属于是凉性水果，但十月大的宝宝吃梨通常不会太凉，毕竟大多时候给宝宝吃梨都需要先蒸以下，所以宝宝吃的梨并不会是冷的，但如果是夏天的话，那么就不存在凉不凉了。而对于很多宝妈担心给孩子吃梨会太凉的情况，下面几点也可做了解：

1.宝宝刚接触梨子，那么给宝宝吃的梨，制作方法是先削皮切块，然后再上锅蒸，蒸15分钟后就可以拿出来打成泥给孩子吃，所以温度是热的，就不用担心吃梨太凉；

2.宝宝月龄达到8个月以上是，这时吃梨就可以不用加热了，适当的给孩子吃梨子泥或切成小块都可以；

给宝宝吃梨可先蒸熟

3.如果天气比较冷，给孩子吃梨也可以加热下，不过对于10月龄的宝宝而言，只要身体强壮，吃梨是不需要加热的；

4.梨子属于是凉性水果，所以给宝宝吃的时候不可喂太多，以免造成拉肚子和消化不好的情况发*。

总的来讲，10个月的宝宝吃梨是不会太凉了的，并且这时宝宝牙齿也是长出了几颗，所以将梨切除小块给宝宝适当吃一些也是很好的，毕竟梨儿也是最适合宝宝吃的辅食之一，吃梨也是非常利于宝宝的效果。不过要注意的是，如果孩子属于是脾胃虚弱、消化不好，那么吃梨就需要将其蒸熟之后给孩子服用。

十个月宝宝能不能吃梨

当然是可以吃梨的，宝宝最早在4月龄时就可以吃梨了，梨也是宝宝最早添加辅食中的水果之一，给宝宝吃梨不仅可以补充营养，还能助于消化，而且给宝宝吃梨还有很多好处，具体的的好处就有下面三种：

1. 1.润肠通便：梨中含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便、促进排泄、缓解便秘，还能促进人体对有毒物质的排出。如果婴儿出现大便干燥的情况，适当食用梨可以润肠通便；
2. 2.清热去火：梨的性质偏凉，并且能够清热去火，经常食用可以改善婴儿上火的症状，还能够增加食欲、促进消化；
3. 3.化痰止咳：梨的味道微酸，性凉入肺，食用后有助于婴儿缓解咳嗽、咳痰的表现。

给宝宝吃梨除了有以上三点好处外，对于宝宝的*长发育也是非常有用的，而且给婴儿吃梨，可以从最早喂水果泥，变成后面喂块状，除了吃梨外，10月的宝宝可以吃的水果还有很多，比如香蕉、苹果、葡萄等等，都可以给孩子吃，。

4~12个月婴儿饮食指南

孩子出*到一定月龄后，就可以慢慢的添加辅食，其目的是促进宝宝的健康*长，通常宝宝最早在4个月的时候就可以吃辅食了，一直到宝宝12个月的时候，辅食慢慢的就会变成主要食物，再到后面吃主食，在宝宝的饮食中，除了和喝奶外，那么就是米粉、水果泥、蔬菜泥、肉类等等，对于4-12月宝宝的饮食情况，具体可看下表：

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宝宝出*第4个月，就可以慢慢的添加辅食，而辅食中可以得到更多母乳中没有的营养成分，吃辅食也能促进脑部发育和视力发育，避免孩子出现营养不良的情况。通常吃辅食的量和种类会随着宝宝的月龄的增加而增加，所以父母在宝宝饮食结构方面，是需要多了解的。