哺乳期生气回奶别担心，四大偏方助你迅速补救！

气奶追回偏方主要是通过一些饮食来调节，比如黄花菜根炖猪蹄、通草鲫鱼汤、木瓜花生大枣汤等，对生气后有回奶的现象，想要追奶，那么首先就需要平和心态、乐观情绪、保证睡眠，然后在进行饮食或药物的调理，这样就可以达到追奶的效果，另外，想要将气奶追回来还可以口服一些疏肝理气的中药和增加喂奶的次数。

气回奶是内分泌失调引起的

气奶追回偏方

生气出现回奶的情况，那么所谓的追回偏方，其实其实就是通过食疗或是喝中药的方式追回，一般中药吃通草、王不留行就有追奶的效果，其次喝鲫鱼汤和猪蹄汤等也能追奶，而对于追奶的偏方，主要也就有下面几种：

偏方一：中药方子

当归15g、川芎15g、路路通15g、炮穿山甲20g、王不留行20g、通草20g、赤芍15g、白芍15g、枳实10g、熟地15g、甘草15g、红花10g。

偏方二：黄花菜根炖猪蹄

1.将泡好的干黄花菜去根洗净，切段，将猪蹄去毛洗净，放入开水锅中煮5分钟，捞出;

2.起火上锅，放入猪蹄、清汤、料酒、精盐、姜片、葱段，用大火烧开后，改用小火煨炖，大约1小时后，放入黄花菜，烧至肉烂时，放入味精，即可出锅。

气回奶追奶偏方就是食疗

偏方三：通草鲫鱼汤

取小鲫鱼2条，生姜3片，通草3克，芝麻油1小勺。将鲫鱼去鱼鳞、去内脏，洗净后过沸水烫一下，然后放入砂锅内，加入生姜、通草和适量清水烧开，小火继续炖2个小时，芝麻油和少许食盐调味即可。通草鲫鱼汤具有温中下气、利水通乳的功效，可以改善妇女产后乳汁不下的状况。

偏方四：木瓜花生大枣汤

取木瓜250克，花生50克，大枣5枚，将木瓜去皮去核、切成大块，花生和红枣洗净;将木瓜、花生和大枣一起放入砂锅内，加入适量清水烧开，小火继续煮一小时即可食用。木瓜花生大枣汤具有健脾开胃、活血通乳的功效，可以显著增加产妇的乳汁。

所谓的追奶偏方，也就是通过一些饮食来调节，其实这些偏方对于大多哺乳期的妈妈而言，效果都是不错的，如果这些偏方追的效果不佳，此时建议到医院就医，毕竟在医院，医生可以给出很好的追奶方案。

气奶怎么追回来

对生气后有回奶的现象，想要追奶，那么首先就需要平和心态、乐观情绪、保证睡眠，然后在进行饮食或药物的调理，这样就可以达到追奶的效果，而气奶要怎么追回来，主要也有下面几个方法：

1. 1.生气回奶可以可口服一些疏肝理气的中药柴胡疏肝丸，吃这种药需要调汤口服;
2. 2.通过改善情绪、调整心态、适度睡眠保障和多吃富含蛋白质等优质营养的食物，可达到追奶的作用;
3. 3.可以增加喂奶的次数，让孩子吸吮，能够刺激乳头，促进分泌乳汁，也可以用吸奶器将多余的乳汁吸出，排空乳房，这样也有利于下奶;
4. 4.进行按摩热敷，通过按摩乳房或乳头的方法，可以摩疏通乳腺，达到追奶的效果;
5. 5.多吃一些粥类、豆类，吃通草等重要，而且建议是吃鲫鱼汤、猪蹄汤、乳鸽汤等，这些食物也有着追奶的效果。

民间流传下奶方法大全

对于产后乳汁较少的产妇，就需要通过一些方法来进行下奶，要知道母乳对于胎儿的喂养自然的最好的，特别是母乳量少的宝妈，一定要通过平时的饮食，以及一些操作来进行下奶，而催奶或追奶的方法其实有很多，如何下奶是最好了，详情可以查看下表。

六个追奶成功方法	民间下奶土方法	15分钟密集追奶法	吸奶器追奶
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很多宝妈在生完孩子后，可能会因为各种原因而导致自己的母乳量上，当母乳量少的时候自然就不利于孩子的喂养，此时就需要通过一些方法来进行下奶，而下奶的方法在民间也有很多土方法，不过要注意的便是，无论是通过什么方式下奶，一定要通过正规的手段进行，下奶期间也要保持顺畅的心情和注意睡眠。