吃海带的益处不小，但取卵后吃却有这三大禁忌

取卵后是能吃海带的，海带属于是我们日常生活中常见的海产品，无论是取卵后食用还是正常情况下食用都是可以的，海带中含有丰富的碘元素，可以预防甲状腺疾病，而对于取卵后的女性来说，因为海带表面附着一层如霜的白粉，医学上常用作利尿剂，食用可以起到预防腹水的作用，不过需要注意的是海带不能长时间浸泡，吃海带后不要马上喝茶。

取卵后吃海带能够预防腹水

1.降脂降压

海带中含有丰富的牛磺酸，它与胆汁结合形成的牛磺胆酸能够增加脂肪和胆固醇的溶解性，降低血液及胆汁中的胆固醇；同时，牛磺酸可以抑制血小板凝集，降低血脂和血液中胆固醇含量，从而起到降低血脂和血压的作用。

2.预防甲状腺肿大

碘是人体内合成甲状腺的重要微量元素，如果长期缺碘会导致地方性甲状腺肿大或呆小症，经常食用海带则可预防此病发生。

3.御寒保暖

海带中富含的钙、铁等微量元素能够提高机体抗寒能力，冬季适当多吃些海带能起到御寒保暖防止感冒的作用。

促排取卵后吃海带的禁忌是什么

吃海带的禁忌分为禁忌人群以及食用禁忌，对于取卵后的人来讲，其实最应该了解的就是食用海带的一些禁忌，比如吃海带不宜过多等，而针对吃海带的禁忌就有：

1. 1.海带不能长时间浸泡，虽然食用海带前应用水漂洗，但是时间不宜过长，一般说浸泡6小时左右就可以了，浸泡时间太长海带中的营养物质，会溶解于水，营养价值就会降低；
2. 2.吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收；
3. 3.海带中含砷量也高，达35-50毫克/公斤，这是由于海水污染造成的。砷与砷的化合物都有毒，毒性最大的是三价砷(例如砒霜)，五价砷毒性虽小，但是在人体内仍然能转化为三价砷。

除了以上这三种吃海带的禁忌外，对于吃海带的禁忌人群就有脾胃虚寒的人、特殊人群、孕妇不能食用，否则就会引起一些不良情况的发生，对于取卵后食用海带，建议是搭配肉类炖煮食用，单独食用的话也不是很建议。

相关疑问释疑

取卵后吃海带排骨汤好吗？

炫儿一个

生育顾问

是非常好的，海带排骨汤几乎是每家每户都会做的，并且海带排骨汤的营养价值也很高，对于取卵后的患者来讲，不仅可以补充营养，还能利于伤口的消肿以及补钙等。取卵后除了可以吃海带排骨汤，那么还有很多食物都可以吃。 做试管取卵后吃海带有没有好处？

杠姐

生育顾问

其好处就有提高体液免疫，促进细胞免疫，增强免疫机制，并且还能利于消炎，不过海带数凉性，所以不建议多吃，食用的话可搭配其他食物一起，总之营养价值很高，对于取卵后的营养补充，也是必要的。 取卵后喝海带汤能预防腹水吗？

吹凄凉

生育顾问

取卵后喝海带汤能预防腹水吗？ 腹水的情况往往去取卵数量过多，导致卵巢过度刺激所造成的，而想要腹水则需要多补充蛋白质食物以及多喝水以及汤类，特别是利尿就很重要，而海带汤是有利尿的作用，在对于取卵后预防腹水是有一定效果的。

取卵后饮食注意事项汇总

患者取卵之后身体会比较虚弱，除了日常生活习惯要改善外，饮食上也要做调整，蔬菜、水果、饮料、火锅等并不是样样都能吃，为了方便大家了解自己该吃和不该吃的食物，这里整理了取卵后饮食注意事项相关信息，有需要可以对照表格查找信息。

红薯	蘑菇	西红柿	酸菜	山药
土豆	豆腐	芥菜	海带	韭菜
西洋菜	玉米	菠菜	白菜	糯米
木耳	芹菜

女性朋友取卵之后要卧床休息1-2天，避免剧烈运动，防止卵巢扭转。同时在饮食上要注意摄入高蛋白饮食，多吃水果、蔬菜等容易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，听同时出现不适请立即到医院就医。