女性雌激素表现不足时，吃哪十大食物调理？

备孕了三个月，期间什么法子都试过了，但一直不能怀孕，怀疑是自己身体出了什么问题，就和老公一起去医院做了检查，本来都做好了最坏的打算，但医生告诉我只是我体内雌激素不足，所以怀孕困难，让我补充雌激素就行了，我和老公商量了一下，也不是太着急，就打算通过中医来治疗，治疗中也问了老中医可以食补来补充，现在就想知道雌激素最高的十大食物是哪些？