哺乳期宝妈补气血催奶时禁吃的蔬菜是哪12种？

现在在哺乳期，宝宝的吃奶量逐渐上来了，但我之前生产的时候大出血，气血不足，导致母乳分泌的量也不充足，每天为了如何补气血和催奶都耗费心思，但哺乳期太多东西不能吃了，可能这样能补但又不能吃，所以想问问在补气血催奶时不能吃的蔬菜大致有哪12种？