一招辨别是例假推迟还是怀孕的土方法有哪些？

有没有人知道有哪些可以辨别怀没怀孕的土方法啊？挺急的，我姨妈已经过了快半个月了，算日子上个月确实有过没保护措施的性行为，但是我还没做好怀孕的准备啊。现在没办法去医院检查，验孕试纸和验孕棒也通通没办法送到家里来，所以才想问一下热心网友，有没有什么一招可以辨别自己怀孕没有的土方法呢？