女性备孕不能吃什么腌制食品
食物在腌制的过程中，会产生大量的亚硝酸盐，是一种致癌物质，经常吃这类食物对会体质造成伤害，特别是一种体质敏感的朋友，备孕时更是不能吃。
罐头食品
原材料在生产的过程中，加入了大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等，而这些物质会增加畸胎和流产的发生几率，如果想要有个好身体来怀孕，备孕的时候这类食物一定要忌口。
含咖啡因的食物
有些研究表现，咖啡因会影响到女性的生理变化，一定程度上改变女性体内雌激素，孕激素的比例，间接的阻碍受精卵在子宫内的着床和发育。备孕以及怀孕时，咖啡，浓茶，可乐等含咖啡因的食物一定不能吃。少吃味精
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，对女性的体质与胎儿神经系统的发育都有影响，备孕的时候不要口味太重了，少吃些味精，鸡精之类的调料。
烟酒
酒精的主要成分乙醇，会对男性的精子造成伤害，女性则可造成月经不调，闭经，卵子生成变异、停止排卵等；而烟则可能会增加胎儿畸形的几率，备孕的时候，孩子都应戒烟戒酒。
生冷食物
生活中大部分的女性体质都是偏寒的，甚至有些女生存在宫寒，月经不调等等问题，而生冷的食物吃多了，会加重这些症状，不利于正常排卵，像是一些冰冻食品，性质寒凉的食物，如苦瓜，田螺等少吃为宜。高糖食物
如果准备怀孕，若经常食用高糖食物，可能会引起糖代谢紊乱，而且，在怀孕之后，还很容易引起血糖升高，甚至出现妊娠糖尿病，危害孕妇健康，以及胎儿的健康发育。
