暖宫贴白天用治疗痛经的效果最好，暖宫贴主要采用热敷理疗的方法来达到暖宫的效果，能够有效治疗月经不调、痛经、宫寒等。但由于暖宫贴会自主发热，最好不要在晚上睡觉的时候贴，因为可能会出现烫伤，因此，医生一般建议在白天使用，这样能减少烫伤的几率，治疗的效果也是比较好的。但每个女性的情况不同，建议使用前咨询医生，安全用药。
暖宫贴什么时候用最好
暖宫贴是一种暖子宫的中药贴，含有艾草、薰衣草等草本植物成分，具有活血化瘀、温经止痛、调和气血、养护卵巢的功效。虽然很多女性都知道暖宫贴能治痛经和宫寒，但对其什么时候使用却并不清楚，以下就为大家详细说明：
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暖宫贴最好在白天来贴，但由于药物会持续发热，所以即使白天用也应隔着衣服，或者贴在内裤外侧，避免过热； - 2.
暖宫贴一般在女性生产后、流产后或月经期间使用最好，尤其在产后一个月使用可以加快恶露排出，在流产后后用可以促进子宫恢复，而在月经期间用可以缓解疼痛。
其实暖宫贴就相当于一个会自动加热的热水袋，能促进腹部的血液循环，发挥治疗效果。但使用时最好贴在关元穴的地方，如果对穴位不清楚，建议提前咨询有经验的中医，了解具体的贴法。
晚上用暖宫贴的危害
晚上使用暖宫贴的危害主要是过热引起的皮肤灼伤。暖宫贴的原理是与空气接触或渗透空气后，发生氧化还原反应，释放热量，所以会自主发热。此外，人体的正常体温约为37度，一些暖宫贴可以达到60度以上，当人在清醒时，可以感觉到温度的变化，会及时取下。但在晚上睡觉时人体感受不到温度的变化，这可能会导致低温烧伤。
正常情况下，女性在贴暖宫贴5分钟后会开始发热，能持续发热12小时左右，所以女性晚上用并不合适，即使白天也不要长时间贴暖宫贴，建议一次贴5到6小时即可，最多不超过8小时，其次同一个部位一天重复贴1-2次就可以了，不要每一次都在同一个部位贴。
