燕窝其实并不完全算是智商税，也属于真补品，因为燕窝中含有唾液酸、蛋白质和氨基酸等营养物质，对人体确实有一定的滋补功效。但燕窝的这些营养成分在鸡蛋、牛奶、山药、银耳中也能获得，与其高昂的价格并不匹配，所以大家将其当做一种普通的补品就好，不要神化它的作用。如果经济条件好，想要尝试的话也是可以的，但要认准正规的店铺，谨慎购买，否则就真的是交智商税了。
燕窝究竟是不是智商税
吃燕窝在中国有着悠久的历史，最早可以追溯到郑和下西洋时期，之后，燕窝就成了一种珍贵的补品，到现在更是价格高昂，动辄上万。但关于燕窝是智商税还是真补品的话题一直热度不减，很多人想要知道答案。其实燕窝并不算是智商税，以下就为大家详细解释原因：
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古代中医认为，燕窝属于温补品，能养胃健脾、补心活血，改善胃阴虚引起之反胃和干呕症状，所以对人体是有一定好处的，并不是完全没用； - 2.
现代研究也表明，燕窝中富含水溶性蛋白质和各种微量元素，其中包括铁、钙、钾等，还有一种叫唾液酸的营养物质，对美容养颜、提高身体免疫力有良好的功效，所以不能将其算作是智商税。
其实许多人认为燕窝是智商税的原因，主要与其价格和营养价值不匹配有关，这从侧面看是肯定了燕窝有营养价值的，只是对其价格颇有言辞。但每个人对此的看法不同，所以大家客观的看待就可以了，不能完全否定或者神化燕窝的作用。
燕窝的药用功效和作用
燕窝是指由金丝燕的“唾液”及“羽绒”黏连而成的巢穴，因其稀少，所以价格一直很高，被称为补品界的“奢侈品”。燕窝也确实具体有一定的药用功效和作用，但并没有到“神丹妙药”的地步，所以大家要对其作用有正确的理解：
1、美容养颜：燕窝含有大量抗氧化剂，具有抗衰老作用。现在药理学研究发现，燕窝含有许多有助于延缓衰老，丰富体内胶原蛋白的成分，还能美容养颜；
2、治疗体虚：身体虚弱的人可以用燕窝来治疗，比如身体虚弱的人经常会感到出汗、疲劳、疲惫，精神不好的人可以吃燕窝来帮助治疗体虚；
3、治疗咳嗽：燕窝有止咳化痰的作用，所以吃燕窝可以治疗咳嗽。肺结核是肺虚咳嗽，会有咯血，痰中有血，所以燕窝可以用来缓解肺结核和咳嗽。
