一个月婴儿飞机抱和趴着睡缓解胀气的效果都一样吗?

我宝宝刚刚才一个月，所以我有很多事情都不知道，于是就一直在网上学习怎么当一个称职的宝妈，没当宝宝吃饭过后都会哭闹，婆婆说可能是因为胀气，于是我用飞机抱让宝宝舒服一下，但是后来在上饶市的姐妹告诉我其实还可以趴着睡也可以缓解气胀，两者之间的效果都差不多，真的是这样吗？