多囊不排卵该怎么治疗 多囊卵巢怎样促排卵效果好

多囊卵巢综合征最明显的特征是排卵稀发或者是很长时间不排卵。所以在治疗上多以促排卵为主，但是不同的患者其症状程度都是有所不同的，所以在促排上也是不相同的，那么如果是长期不排卵的女性，怎么促排卵比较好呢？  多囊不排卵该怎么治疗  通过口服药物来进行促排，由于每一位患者的情况各不相同，在药物的选择以及用药剂量上也不同，因此，多囊患者的药物治疗需要谨遵医嘱。常用到的促排卵药物主要有以下几种：  1.可以使用克罗米芬。从月经期的第五天开始口服，每日口服100到150毫克，连用五天，在停药后五到十天可能会有排卵。  2.可以口服或者注射人绒毛膜*。人绒毛膜*有促进黄体激素的作用，在月经周期中的卵泡期给药，会促进卵泡的成熟。  3.对于有一定雌激素女性可以采用雌孕激素序贯疗法。注意，药物的选择以及用药剂量要谨遵医嘱。  4.手术促排卵。腹腔镜卵巢打孔术是治疗多囊卵巢综合征导致不孕的一种方法。因部分多囊卵巢患者无排卵，可导致不孕，如常规促排卵治疗无效果，则会在腹腔镜下进行卵巢打孔，利于改善内分泌失调的状态，恢复排卵，从而有助于*育。但此治疗方法，并非对每个患者都有效，术前应根据其内分泌进行评估，术后根据内分泌状态，监测是否恢复排卵，达到受孕目的。 对于较轻度的多囊卵巢患者，要想恢复排卵，可以在日常*活中通过饮食来调节。可以食用以下几类食物：  豆制品：比如豆浆、豆腐等含大量植物雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助多囊患者起到补充雌激素的作用。特别是黑豆，可以通过饮用黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆来进行调理，还可以用黑豆炖猪蹄食用。  谷类食物：谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵，增加受孕几率。谷类食物*括大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等。建议多囊女性食用多种全谷类食物。  另外，女性还应该多吃富含雌激素的食物，比如黑木耳，黑芝麻，红枣，枸杞等等，这样能够有效的提高身体内雌激素的含量，抑制雄激素的分泌。除此之外，患者还可以服用一些利脾化湿，化痰祛痰的食物，调理自己的身体，这样可以使身体尽快的恢复到正常的状态。  多囊卵巢怎样促排卵效果好？减重+运动  很多多囊女性有肥胖的症状，一来肥胖影响内分泌平衡，二来太胖还不利于排卵以及健康受孕，一般医*会建议积极锻炼，增强体质，最好能把过多的脂肪减掉。但应注意运动得当，避免剧烈运动。治疗期间要注意饮食，补充蛋白质、维*素、矿物质、适量脂肪等营养，科学饮食。对于胖多囊来说，体重减轻5%，就能减轻多毛、痤疮等高雄激素症状。并且减重对于恢复月经、恢复排卵也是有着积极的作用的。对于胖多囊患者来说，想要恢复排卵，减重是很关键的。  对于非肥胖型多囊卵巢患者，也建议进行跑步锻炼身体。因为跑步锻炼身体可以提高体内胰岛素敏感性，降低体内雄激素水平。但同时也需要配合药物进行治疗。比较常用的药物有达英35，*，二甲双胍等，对于有排卵障碍的，经过上面的治疗方法仍无法排卵的。需要使用氯米芬等进行促排卵治疗。跑步锻炼可以促进多囊卵巢的恢复。但大部分患者同时需要辅助药物治疗，才可以达到较好的疗效。  所以，如果患有多囊卵巢综合征一定不要紧张，这是一个长期治疗的过程，虽然不能够完全治愈，但是只要通过治疗都是能够得到较好的控制，甚至也是能够怀孕的。