怎么知道精子质量好不好 精子质量标准

我们通常可以结合精子的颜色、数量以及精子的存活率来判定男性精子是否正常。如果男性精子的质量不能达到一定的标准，或者男性会有某些男科疾病，都会直接威胁男性的生育能力。下面就来教大家如何判断男性精子是否正常。  怎么知道精子质量好不好  一、颜色  如果男性的精子颜色呈现出黄绿色或者是乳白色，那么就说明该名男性生殖道或者性腺出现了炎症。如果经验呈现出来的是红色粉色，而且在显微镜下观察到有红细胞的存在，那么这种情况通常被称作血性精液。表示该男性可能患有后尿道炎症或者副线性腺炎症，也有可能是出现了恶性肿瘤或者结核，应该引起重视。  二、精液量  正常的情况下，男性一次的精液量应该在2至7ml左右。如果不足2ml，就代表着精液量少。如果超过了7ml，就代表着精液量过多，有可能影响精子的密度。这两种可能容易引起男性不育。  三、精子的存活率大约50%  精子的存活率是是否能够怀孕的关键。如果男性的精子存活率太低，那么就说明该男性有可能出现了精索静脉曲张或者是负性腺炎症，正常的精子的活动能力都应该在50%以上。  五、精子数量  一般男性正常情况下的精子数量会维持在每毫升20x106以上。如果低于这个数值，就有可能导致在精子在进入输卵管和子宫腔的时候成功通过的几率减少，从而也降低了备孕的能力。  当然影响精子质量的原因多种多样，只要我们平时在日常生活中注意养成良好的生活方式、减轻心理压力、多做运动，再通过一定的食疗辅助，比如说人参，人参在中药里面一般可以用作强壮剂，可以补养元气，并且医学证明人参具有着增强性腺机能的作用，通常被称为男人的“黄金果”，所以服用人参，对提高精子质量也有着辅助性的功效。此外还应该注重多吃一些含有维生素c的蔬菜和水果。同时,也要控制夫妻生活的次数，不能过于频繁。