据调查显示，目前中国男性精子的质量合格率，远不足27%，甚至这代男性的精子数量不及上一代的一半，打响“保卫战”，也已经成为迫在眉睫的事。那么，究竟是什么在影响男性精子质量和数量呢？根据科普报道以及相关研究发现，不良的生活方式和恶劣的环境是导致这样现象的主要原因。 是什么影响男性精子质量
1．罪魁祸首化学物质邻苯二甲酸酯，邻苯二甲酸酯这一化学物质，大家一定无比陌生。但其实它广泛存在于玩具、食品包装材料、医用血袋和胶管、乙烯地板和壁纸、清洁剂、润滑油、个人护理用品（如指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液）等塑料制品中。
2．环境中的污浊空气，随着环境的日益恶化，我们的周围时常被污浊的气体所充斥。其中，汽车尾气中，就含有二氧化硫等有害物质。如果男性长期受到这些气体的污染，就会发生积累性损害，这种损伤不但影响生殖健康，还会导致肿瘤等疾病的发生概率。
3．酒、咖啡因，众所周知，酒精对人体肝脏和男性睾丸有着十分显著的影响。研究发现，慢性酒精中毒患者会出现睾丸萎缩，从而导致精液质量下降。酗酒不仅会令生殖腺功能降低，还会使精子中染色体异常，进而造成胎儿畸形或发育不良。长期大量饮用咖啡也会使精子前向运动率降低。
4．过高的温度，医学角度来讲，过高的温度会对睾丸造成损害，因此男性的睾丸会长在身体外面。而如果男性经常让睾丸处于高温状态下，如桑拿、泡澡等，就会降低精子的存活度。
5．各类激素型药物，激素性药物主要包含在性保健品用品中，随着性保健品的泛滥，有些含有性激素的性保健品，极大的影响了睾丸的正常生精功能，导致生精功能紊乱。此外，一些抗癌药物、激素类抗生素等药物，也会损害男性的性腺功能，性腺功能受损，就会影响内分泌，从而造成精子数量和质量下降，并导致性功能障碍。
6．微量元素匮乏，锌、硒、铜、钙、镁等微量元素，与男性生育紧密相关。
7．性生活混乱及不洁，男性在性生活上的不洁，很容易引发生殖系统感染。这些病原体有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等。受到感染的生殖系统，首先就会影响精子的生成，以及精子的运输，进而造成男子的少精症，最终会导致男性生殖能力的下降。 精子活力10%能生育吗？
精子活力10%常常不能生育，精子活力在60%以上为正常，精子分为A级、B级、C级、D级。正常情况下完成生育任务主要靠Ａ和B级精子，Ａ和B级精子总数为50%以上时方能正常怀孕，当精子活力低于10%时提示精子多数不能达到阴道，不能进入子宫和受精卵结合，不能发生顶体酶反应形成受精卵，所以精子活率低于10%时常常不能正常怀孕。
男性精子数量和质量的减少，既有内因也有外因。外因可以主动避免，内因则需要男性从心理上、精神层面上引起足够的重视，洁身自爱并加强体育锻炼，否则，极有可能弹尽粮绝。
1．罪魁祸首化学物质邻苯二甲酸酯，邻苯二甲酸酯这一化学物质，大家一定无比陌生。但其实它广泛存在于玩具、食品包装材料、医用血袋和胶管、乙烯地板和壁纸、清洁剂、润滑油、个人护理用品（如指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液）等塑料制品中。
2．环境中的污浊空气，随着环境的日益恶化，我们的周围时常被污浊的气体所充斥。其中，汽车尾气中，就含有二氧化硫等有害物质。如果男性长期受到这些气体的污染，就会发生积累性损害，这种损伤不但影响生殖健康，还会导致肿瘤等疾病的发生概率。
3．酒、咖啡因，众所周知，酒精对人体肝脏和男性睾丸有着十分显著的影响。研究发现，慢性酒精中毒患者会出现睾丸萎缩，从而导致精液质量下降。酗酒不仅会令生殖腺功能降低，还会使精子中染色体异常，进而造成胎儿畸形或发育不良。长期大量饮用咖啡也会使精子前向运动率降低。
4．过高的温度，医学角度来讲，过高的温度会对睾丸造成损害，因此男性的睾丸会长在身体外面。而如果男性经常让睾丸处于高温状态下，如桑拿、泡澡等，就会降低精子的存活度。
5．各类激素型药物，激素性药物主要包含在性保健品用品中，随着性保健品的泛滥，有些含有性激素的性保健品，极大的影响了睾丸的正常生精功能，导致生精功能紊乱。此外，一些抗癌药物、激素类抗生素等药物，也会损害男性的性腺功能，性腺功能受损，就会影响内分泌，从而造成精子数量和质量下降，并导致性功能障碍。
6．微量元素匮乏，锌、硒、铜、钙、镁等微量元素，与男性生育紧密相关。
7．性生活混乱及不洁，男性在性生活上的不洁，很容易引发生殖系统感染。这些病原体有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等。受到感染的生殖系统，首先就会影响精子的生成，以及精子的运输，进而造成男子的少精症，最终会导致男性生殖能力的下降。 精子活力10%能生育吗？
精子活力10%常常不能生育，精子活力在60%以上为正常，精子分为A级、B级、C级、D级。正常情况下完成生育任务主要靠Ａ和B级精子，Ａ和B级精子总数为50%以上时方能正常怀孕，当精子活力低于10%时提示精子多数不能达到阴道，不能进入子宫和受精卵结合，不能发生顶体酶反应形成受精卵，所以精子活率低于10%时常常不能正常怀孕。
男性精子数量和质量的减少，既有内因也有外因。外因可以主动避免，内因则需要男性从心理上、精神层面上引起足够的重视，洁身自爱并加强体育锻炼，否则，极有可能弹尽粮绝。
