对女性来说大姨妈真让人又爱又恨。在孕期中没有来例假真的很爽！但是产后，却因为例假的原因让自己非常的焦躁，时常担忧自己的身体是不是健康，因为不是都说“产后恢复的好不好，全看例假”。
1.月经什么时候“回来”的？
这个时间并不绝对，因人而异。
产后来得早还是来得晚，和妈妈的体质以及哺乳情况有关系。通常来说，哺乳的妈妈会来得晚一些，20%左右会在产后3个月内来月经，而大多数是在断奶后1-2个月恢复。
但是，如果断奶后超过3个月，大姨妈还没“光临”，最好是去医院检查一下卵巢功能。
2.产后月经是否规律？量是否正常？
产后来“大姨妈”，以下这些情况是正常的：
如果出现这两个情况就需要特别注意——
出血量持续增多且时间过长。
断奶后，月经量少于5毫升（大概就是每次月经只有几滴，整个月经期连5片姨妈巾都用不到的），属于月经过少。
都需要到医院咨询医生做进一步的检查。
温馨提醒：
生孩子真的不能「治」痛经……如果疼痛难忍，最好咨询医生，找寻有针对性的缓解方案，哺乳期不要随便吃药哦！
1.来月经后，就不能喂奶了？
网络传闻：产后月经恢复，奶水质量会变差，甚至有“毒”。
“大姨妈”表示：这锅太大了，我不背！
月经期间激素变化，的确会影响泌乳——奶量可能减少，味道也会改变（甚至咸咸的）。经期过后，就会恢复如常啦，哪会“有毒”这么夸张！！！
所以，该喂奶还是继续喂奶，只要注意休息、补充营养就好了。经期要特别注意增加膳食铁和优质蛋白的摄入哦，可以多吃牛肉、鸡肉、蛋类、豆类及豆制品等。
2.月经来了，要开始避孕了…
唔……其实小编想告诉你的是——月经来了才避孕，晚了！
产后第一次排卵往往发生在第一次月经之前，最早的甚至只有产后25天。
所以各位女士们，及时例假还没有来，也要开始做好备孕措施哦！毕竟在这个期间也是有怀孕的可能性的！而且两次怀孕的时间也不能太短，最好需要间隔1—2年的时间哦。
