很多女性在当下因为熬夜，缺乏营养，导致身体的激素发生分泌性紊乱，长此一问就会有卵巢早衰的危险，导致更年期提前，甚至会造成不孕的后果，那么导致卵巢早衰的因素是什么？怎么预防妇科疾病的发生？我们一起来了解一下！
导致卵巢早衰的因素是什么？
1、病毒感染
病毒感染会引起卵巢炎症，导致卵巢早衰。
而病毒感染主要就是不良的性 行为，以及不卫生的生活因素导致的。
因此，女孩子想要健康，一定要做到自尊自爱，注意干净清洁。
2、吸烟喝酒
抽烟喝酒等不良的生活习惯也会导致卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经而导致月经紊乱。
3、常吃避孕药或者人流手术
避孕药会抑制体内的雌激素，导致雌、雄激素紊乱，还会影响月经周期，出现月经紊乱，是卵巢功能下降，导致一系列的卵巢疾病。
多次人流，就会导致激素水平下降，使得内分泌出现紊乱，出现卵巢早衰。
怎么预防卵巢早衰的发生？
一、预防妇科疾病
女性多抽时间关爱身体，预防妇科炎症。
日常可以选择有消炎作用的小植物泡水喝，将华花苗和洛神花，搭配成华花苗洛神花茶。
华花苗，有着“天然排毒草”，“消炎草”，“利尿剂”等美誉，可促进全身的排毒，消除各种的炎症。
其针对乳腺炎，尿道炎，盆腔炎，妇科等炎症，都有很好的调节作用，并且，其是药食同源的小植物，安全又可靠。
洛神花，含有大量的花青素，抗氧化物质，可减少自由基的堆积，预防炎症，感染，细菌，病毒的侵蚀。
经常的食用，有美容养颜，抗衰老，对于女性的健康起到有效的作用。两者相互搭配，互相的调和，促进作用，消除炎症，清除毒素，预防疾病，保持年轻健康。
二、饮食上要合理
食物是人体必须摄入的东西，但是除了吃，吃对，吃好才是关键！
对于女性来说，没有什么是比肥胖更可怕事了，因此那些油炸、蛋糕食物，都要少吃。
其次，腌制食物、重口味食物、油腻食物等，都要适量食用，要多吃新鲜的蔬菜、水果，还有粗粮，自然生长的家禽、鱼类等肉食之类的，要懂得营养搭配。
最后，不要暴饮暴食、不吃宵夜，不饮酒，要懂得三餐规律，饭菜吃七分饱，都是健康的必要因素。
三、摆正心态，健康生活
女性保持健康的心态，可以使自己的细胞舒展开来，保持鲜嫩的皮肤。
尤其是睡觉的时候，心态好可以让体内器官健康愉快的运作，对身体排毒，促进新陈代谢由着极好的作用，可以预防疾病，也可以让自己拥有充沛的精力！
四、运动不可少
很多女性都不爱运动，然而不运动会影响身体的灵活性、心智、免疫力、新陈代谢等，甚至导致提前衰老！
因此，爱运动的女性才是美丽的，可以在家里多做瑜伽，或者进行跑步、骑车等户外运动，对身体健康以及预防疾病，减肥都有很好的作用。
五、不熬夜
如今很多女性都喜欢追剧或者逛网店，一耍手机就会很晚，然而，经常熬夜会导致女性皮肤缺水，器官得不到休息，会提前衰老！
好了，以上就是导致卵巢早衰的因素是什么？怎么预防卵巢早衰的发生？相关问题的解答了，为了女性的生殖健康，我们要避免熬夜，从而避免妇科疾病受到炎症影响，卵巢早衰与平日里的习惯是分不开的，所以女性应该保持一个健康的生活方式。
