宫寒不孕吃什么食物调理比较好？

我结婚了好几年了，家在宜兴，但一直没有怀上孩子，而且我本身体质较差，总是比别人怕冷，冬天每天晚上都需要热水泡下脚，才能安心上床睡觉，而且一直月经也不是很规律，有时候会存在推迟的情况。医生也说我是宫寒的体质，平时需要多注意一下，以免影响到生育能力。我也不是一个很喜欢吃药的人，想知道这种情况下吃什么食物可以调理啊？