amh值很低有可能回升吗？要怎么调理才能恢复？

上次跟我老公一起攀枝花妇幼去做身体检查，性激素六项都是很正常的，但是发现amh值非常的低，只有0.3ng/ml，医生说这种情况说明卵巢功能衰退比较严重，可能会影响生育。我直接被吓到了，以为我跟我老公最近这段时间正想要孩子的。有朋友知道amh值低还可能回升吗？有什么科学的方法进行调理啊？