大豆异黄酮的功效和作用有哪些？包括治疗月经不调吗？

我是厦门人，最近在备孕二胎，看到很多文章都写的要多吃大豆异黄酮，什么豆类食品之类的，说是能够帮助女性补充雌激素，对于怀孕是有帮助的，所以我也想买来吃，看到他们说功效非常多，女性可以经常吃的，我怕想知道我女儿现在正值青春期，月经有不调，可以吃大豆异黄酮调理吗？大豆异黄酮到底有哪些功效呀？