催姨妈按手指的方法是什么？按哪个部分能5分钟见效？

上个月姨妈推迟15天不来，去镇江妇保院抽血检查没怀孕，然后医生又让我做B超看看什么时候来大姨妈，结果检查说有囊肿，又给我开了好多催经的药，吃了差不多一个星期姨妈来了，不过四天就干净了特别少，我这两天看到有姐妹提到按手指可以来姨妈，想知道方法是怎样的？按那个部位可以5分钟见效呀？