一次备孕成功的高龄女性说说看，有哪些经验值得分享？

我现在39岁了，想要响应三胎政策，再生一个娃，因为我跟老公备孕了3个月了，还是没有什么反应，我去娄底市第一人民医院检查了身体情况，医生说我的卵巢功能在下降，我受孕的几率相对不是很高的，但好好调理还是有机会生孩子的，有跟我一样大龄的女性，一次备孕成功的吗？能分享下成功经验吗？