避免感冒传染
在接受促排和取卵前后的时间段内，女性免疫力较弱，容易受到感冒等疾病的侵袭。因此应尽量避免与患有呼吸道传染病的人密切接触，并保持良好的个人卫*习惯。勤洗手、不随地吐痰、避免去人多拥挤的场所等都是预防感冒传染的有效方法。
合理饮食调理
合理饮食对于女性身体健康以及试管婴儿*率具有重要影响。在进行试管婴儿前后的时间段内，应尽量避免食用辛辣*性食物，如辣椒、姜蒜等，以免对卵巢产*不良*。同时适当增加富含维*素C和E的食物摄入可以提高免疫力，如鲜果、新鲜蔬菜、坚果等。
保持良好的心理状态
进行试管婴儿过程中，女性需要经历各种检查和治疗，并面临着*与失败的不确定性。因此保持良好的心理状态对于顺利进行促排和取卵手术非常重要。可以通过参加适当的放松活动，如瑜伽、听音乐等来缓解压力，并积极与家人朋友交流沟通，获得情感上的支持。
规律运动锻炼
适当进行规律运动锻炼有助于提高女性身体素质和免疫力。然而在进行试管婴儿前后期间，应避免过度剧烈的运动或长时间大强度运动，以免对身体造成负担。选择适合的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，既可以保持良好的身体状态，又不会对试管婴儿过程产*不利影响。
遵循医嘱和合理安排时间
在进行试管婴儿前后，应严格按照医*的嘱托进行治疗，并合理安排时间。女性需要定期去医院进行各种检查和治疗，同时要遵循医*的建议，按时服药和注射。此外在进行促排和取卵手术之前要保证充足的休息和睡眠。
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