人们都说：“白开水比什么都好，一旦有什么不舒服，总有人说多喝热水。”那么孩子喝白开水好吗？孩子喝白开水有什么好处？
孩子喝白开水好不好
孩子喝白开水是好的。孩子在平时多喝水可以让身体的新陈代谢速度加快，从而促进胃肠蠕动，进而帮助身体内多余的毒素排泄。而在给孩子喝才来说的时候要注意给孩子喝完全煮开的水，完全煮开的水最容易透过细胞膜，进而提高人体的机能。而且习惯性喝白开水的孩子身体内的脱氧酶活性更高，不容易出现疲劳。
孩子喝白开水的好处
1、维持宝宝的正常体温
因为人体为了维持正常的体温,通过皮肤汗腺排汗,通过血管舒缩作用,散发或保留热量,因此水能吸收较多的热而本身温度升高不多。流动性大,水能随着血液迅速分布到全身,而且细胞间液及细胞内液间水的交换也非常的迅速,所以代谢的能力在体内迅速均衡分布。
2、水是良好的溶剂
因为水是单糖,氨基酸,脂蛋白,维*素和无机盐营养物质的溶剂,随着体内各部分体液相互交换,这些营养物质被输送到身体的每个地方止滋养细胞并发挥复杂的*理功能,水还是细胞代谢废物如CO2,尿素的一些溶剂,使它们能及时被带到肺,皮肤和肾脏并排出体外。
3、润滑剂
泪液可以防止我们眼球干燥,唾液有利于我们咽部的湿润及吞咽,关节滑液,胸膜和呼吸道胃肠道粘液都有很好的润滑作用。
不能让孩子喝什么白开水
1、反复煮开的水。反复煮沸的水不能给孩子喝，由于反复煮滚的水中会出现一种亚硝酸盐的致癌物质，如果经常给孩子喝这种水容易导致恶性病变的发*。
2、煮开后超过24小时的水。有很多家庭中喜欢降水煮开后放置晾凉，后面再需要的时候就用开水来混合，但是放置过久的水中含有的亚硝酸也是很高的，所以水在放置24小时后就不要给孩子饮用了。
3、冷水掺白开水。由于白开水是煮熟后有杀菌的，而冷水却是*水，有些家长会因为宝宝着急喝水，就用冷水掺*水给孩子喝。但是这两种水掺和在一起给孩子喝容易让孩子出现肠胃不适症状。所以不要给孩子喝种水，一定要使用煮开的水放凉后给孩子喝。
喝白开水的功效
1、能够促进体内新陈代谢更好的进行，因为体内很多的*化代谢都是在液体的环境下进行，通过喝白开水补充水分，能够让体内各种营养物质的代谢、吸收都能够有很好的促进作用。
2、能够很好的调节体温，因为白开水的比热容高，在机体代谢过程当中能够很好的吸收热量，有利于维持体温的恒定，如果适当喝白开水，通过水的蒸发出汗和尿液的排出，能够发挥出很好的调节体温的功效。
