很多女性朋友说自己也不胖,但是一拍照上镜就会显得脸大浮肿,而且脸颊两侧看起来会很松弛,有什么好的方法可以一边瘦脸的同时又能紧肤去皱呢?
coco 教大家一套瘦脸操,只要每天坚持3分钟,就可以达到瘦脸祛皱的效果哦!还能去除法令纹哦!
一、去鱼尾纹
用食指和中指从鼻翼两侧开始提拉眼肚,然后缓缓向眼尾提拉,这个方法可以去除鱼尾纹、眼纹,可以活动眼睛周围的穴位,对淡化黑眼圈也有很好的作用,记得一定要动作轻柔,不然会加重眼纹。
二、祛除法令纹
当你有法令纹的时候,会让脸部看起来松弛,可以通过锻炼嘴巴周边的肌肉解决脸颊肌肉松弛的问题,而且这个动作还可以让口腔保持湿润哦。
用舌头挤压口腔内部鼻翼周围的部位,内侧被舌头挤压的部位,同时用食指从外侧施压,按住相同的部位,这个动作坚持5秒,左右各进行3次联系,要从法令纹先开始,然后轻轻按压到鼻翼两边的肌肉。
三、瘦脸去浮肿
曲起双手,手掌做一个捧碗的动作,用两手的小指放在脸颊骨上,然后沿着鼻翼旁的法令纹,用小指的侧面进行按压,然后往上提拉颊骨,保持5秒钟。在做动作的时候,注意要用整个手的力量,重复做3次。
这样可以促进血液循环,消除浮肿,而且可以提升面部线条,瘦全脸。
每天坚持这3个瘦脸操,既可以提升面部线条,还可以紧肤祛皱纹,每天坚持五分钟,面部气色也会得到很大改善!
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