高龄女性在上海做试管婴儿还是不错的。只要女方经过检查，确认还有生育能力，就可以做试管婴儿。虽然高龄女性试管婴儿成功率不高，但并不是完全没有怀孕的机会。所以，准备做试管婴儿的高龄女性要做好相应的准备，才能提高成功率。
1、身体调理
在做试管婴儿之前，高龄女性一定要重视身体调理，治疗慢性病或其他疾病，生活规律，饮食科学。并尽早戒烟戒酒，养成规律健康的生活习惯，避免暴饮暴食，保证充足的睡眠和安心，这样才能增加怀孕的概率。
2、卵巢护理调养
高龄且有卵巢功能障碍的女性应服用辅酶Q10来护理调养卵巢，并在计划怀孕期间或做试管婴儿前期吃温补的食物。气血较虚的高龄女性可以多吃一些补充气血且健脾的食物。
3、调理月经周期
女性月经不调会造成排卵不稳定，导致受孕困难。建议月经不调患者找出原因，对症治疗。如果月经不调是工作压力、精神压力、饮食习惯等客观因素造成的，就要自我进行调节控制。
4、心理调整
具相关研究表明，女性的心理压力、烦躁、焦虑会影响内分泌水平，导致血管长期收缩，子宫和输卵管肌肉收缩紊乱，影响试管婴儿的成功率，导致胚胎着床困难。所以，为了提高试管婴儿的成功率，女性一定要放松，不要有太大的压力，保持愉快的心情。
做到以上几点，可以提高高龄女性在上海做试管婴儿的成功率。当然，高龄女性不仅要坚持做试管婴儿，还要懂得放弃。有条件做试管婴儿是好的，但是没有条件就需要适时放弃。不要给自己过大的负担和压力。
