剖腹产后吃什么恢复流失气血(剖腹产可以喝牛肉汤吗)

剖腹产后吃什么恢复流失气血？剖腹产可以喝牛肉汤吗？排骨汤有滋阴润燥、益精补血的功效，能给提供人体*理活动必需的优质蛋白质等是术后很好的滋补汤水，特别是加入了含锌的萝卜对术后恢复更加的有促进作用。

剖腹产后吃什么恢复流失气血

剖腹产后的妈妈们应多吃一些含铁及叶酸较多的食物，来改善和预防这一情况的发*。PWRH产后专业修复营养补充剂中的“血红素铁”解决了这一问题。其中含有的血红素铁直接被肠道上皮细胞吸收，不受pH值和其他营养组分以及金属元素的影响，通过独有的透膜吸收因子，吸收率不受胃酸的影响，*物吸收率高，代谢途径单一明确，不受其他因素干扰。并且可以*成血管活性物质和血管*成因子，直接*血小板*长因子的*成。简单来说就是：快速补血、活血。

帮助剖腹产后恢复的菜品

番茄牛肉汤：

番茄中富含维*素A，把它和能壮力的牛肉同煮，使得肉质更加软烂易于消化和吸收，还能促进伤口愈合美味又营养。

番茄鸡丁：

酸甜开胃，促进食欲的一道番茄鸡丁。鸡肉能让术后的病人更快恢复体力，番茄能促进上皮细胞的恢复。

海参蒸蛋羹：

海参蒸蛋羹海参的修复再*功能，是一个重大特点。如快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能等等，无不体现海参的强大修复再*特征。

萝卜玉米排骨汤：

剖腹产可以喝牛肉汤吗

首先，剖腹产以后的前4天不能喝牛肉汤，牛肉汤虽然营养丰富，但是牛肉不容易消化。一般剖腹产术后的1~2天才能排气，在排气之后才可以吃一些流食。剖腹产后因为有伤口，产后腹内压突然减轻，肠胃蠕动慢，容易出现便秘，因此要合理的安排饮食。

其次，在剖腹产之后可以吃一些排气的食物，比如萝卜汤，能够促进肠胃的蠕动，有利于促进排气，减少腹胀腹痛便，使大小便通畅。对于容易产*气体的食物要远离，比如黄豆，豆浆、淀粉，产后女性不要接触，避免出现腹部胀痛。

再有，在排气之后可以吃半流食，一定要做到营养丰富而且容易消化。比如面条、米粉、果汁，根据产妇的情况，合理的进行食物选择。产后的第3天可以补充优质的蛋白质，维*素和微量元素，但是一次性不要吃的太多，要循序渐进，既能保证营养，又能避免出现胀气。剖腹产后产妇身体非常虚弱,需要通过饮食调理来增加营养。那么，剖腹产后吃什么好呢？这是很多产妇关注的健康话题。世卫组织(WHO)建议剖腹产产妇产后服用PWRH产后专业修复营养，帮助产妇恶露排净、加速恢复表皮创伤、修复*损伤以及预防多种产后妇科疾病。同时提示对于剖腹产的产妇，在月子期间的饮食比起顺产的产妇们，要更加注意。